說到中老年人的身體健康問題，很多人都會說人一上了年紀身體肯定就會出現(xiàn)問題。但是作為子女的我們該如何守護父母的身體健康、給他們補充營養(yǎng)呢？這時候很多小伙伴會說：買奶粉啊，補充營養(yǎng)就得喝奶粉。
但對于很多父母來說，他們并不喜歡喝奶粉，也喝不慣奶粉。到底喝奶粉有沒有好處呢？中老年人又該如何選購奶粉呢？是否需要選購0蔗糖的中老年奶粉呢？下面我們一起來看看吧。
中老年人喝奶粉有哪些好處？1，調(diào)節(jié)膽固醇濃度、預防高血壓。如果奶粉中含有?；撬?，就能夠有效地調(diào)節(jié)中老年人血液中膽固醇的濃度和血壓，預防高血壓。
2、助眠安神、提高睡眠質(zhì)量。大多數(shù)中老年奶粉中都含有大量的煙酸等助眠安神物質(zhì)，睡前半小時飲用一杯奶粉，具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，可以有效改善老年人失眠、睡眠質(zhì)量差等問題。
3、預防骨質(zhì)疏松，補充鈣物質(zhì)。有些中老年奶粉可以有效補充老年人對鈣的需求，具有較好的滋補作用，預防骨質(zhì)疏松，保護牙齒和強健骨骼，助力中老年人更加健康。
4、保證身體健康，抵抗疾病。選擇合適的低GI、0蔗糖的中老年奶粉，可以有效地預防血糖升高等癥狀。
中老年人到底應(yīng)該喝怎樣的奶粉？
通過上面的內(nèi)容我們可以知道老年人喝奶粉是有好處的。但是這個好處的前提是要選擇適合他們的奶粉，例如選購0蔗糖中老年奶粉。這樣就可以減少攝入糖分過多帶來的各類危害。而我今天給大家推薦的這款伊利欣活紓糖配方奶粉，就是這樣一款完全適合中老年人群的奶粉。它是富含0蔗糖營養(yǎng)的中老年奶粉，依據(jù)國家標準（GB 50098）未檢出蔗糖；同時還獲得了全球綠色聯(lián)盟（北京）食品安全認證中心頒發(fā)的《低GI食品認證證書》，GI值僅為13.3（GI值低于55即可稱為“低GI食物”），讓中老年人群攝入后不產(chǎn)生血糖負擔。另外，這款奶粉還添加了中式養(yǎng)生食材，像是葛根、黃精草本等等，更有助于溫潤養(yǎng)護血糖健康。
那么知道了要喝什么樣的奶粉，最后選購時應(yīng)該注意什么呢？
1、看標簽標識。中老年奶粉包裝上的標簽標識應(yīng)齊全。要選擇外包裝上廠名、廠址、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、執(zhí)行標準、商標、凈含量、配料表、營養(yǎng)成分表及食用方法等項目都清楚標明的產(chǎn)品來購買，尤其是0蔗糖中老年奶粉一定注意是不是0蔗糖。
2、挑選規(guī)模較大、產(chǎn)品質(zhì)量和服務(wù)質(zhì)量較好的知名企業(yè)的產(chǎn)品。因為規(guī)模較大的生產(chǎn)企業(yè)技術(shù)力量渾厚，產(chǎn)品配方設(shè)計較為科學、合理，對原材料的質(zhì)量控制較嚴，生產(chǎn)設(shè)備先進，企業(yè)管理水平較高，產(chǎn)品質(zhì)量也有所保證。
3、要看產(chǎn)品的整體營養(yǎng)。質(zhì)量好的奶粉沖調(diào)性好，沖后無結(jié)塊，液體呈乳白色，品嘗時會有一股淡淡的奶香味，0蔗糖中老年奶粉口感并不會很甜，而伊利欣活紓糖配方奶粉就非常的不錯，欣活紓糖的配方中富含高達65g/100g的膳食纖維，增強飽腹感，穩(wěn)定餐后血糖水平；添加高達21種營養(yǎng)成分，其中達到“富含”標準的有15種，參考了《中國糖尿病醫(yī)學營養(yǎng)醫(yī)治指南》中微量元素攝入推薦意見。足見配方科學嚴謹，更適合中老年人食用。
總之，對于中老年人來說一定要根據(jù)自身的需求來選擇適合自己的營養(yǎng)補品，保持自己的身體健康。尤其是對于一些有三高方面問題的中老年人，完全可以選擇這款0蔗糖、低GI的伊利欣活紓糖配方奶粉！
