調(diào)理婦科疾病時，你是否被醫(yī)生告知過你是“內(nèi)分泌失調(diào)”。臉上長痘痘--內(nèi)分泌失調(diào)、月經(jīng)不調(diào)--內(nèi)分泌失調(diào)、甲狀腺問題--內(nèi)分泌失調(diào)、失眠--內(nèi)分泌失調(diào)。都是內(nèi)分泌失調(diào)，有什么區(qū)別呢？怎么治呢？看完這篇文章，女人看了學(xué)會怎么對自己好一點，男人看了學(xué)會怎么對老婆好一點。
我們說中醫(yī)的觀點下，男性和女性在常規(guī)疾病的發(fā)生發(fā)展方面，基本上是相同的。那有沒有區(qū)別呢？一定有。在《醫(yī)宗金鑒》（清代御醫(yī)教科書）中提到，男婦兩科同一治，所異調(diào)經(jīng)崩帶癥。就是說女性和男性在疾病過程中最大的不同點，在于女性存在經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)四種有的生理現(xiàn)象以及相應(yīng)疾病。
下面我們從當(dāng)下的大環(huán)境下結(jié)合女性的獨特生理特點，對一些常見的疾病或癥狀進(jìn)行講解，剖析相應(yīng)的致病因素，以便大家在生活中呢及時的發(fā)現(xiàn)和避免，從而對這些疾病進(jìn)行預(yù)防。
情緒（精神壓力）
說到女性的一些疾病啊，首先要提到的就是壓力。因為女性相較于男性在心思上更為細(xì)膩，顧慮也更多，精神壓力也更大。主要來自于工作、生活、家庭等等。這部分壓力如果過大，往往導(dǎo)致抑郁、惱怒、思慮、憂慮等等消極情緒產(chǎn)生，對人體產(chǎn)生危害。我們來看看，這些消極情緒，是如何影響、傷害我們的。
怒則傷肝，肝的主要生理功能是藏血，女性的生理功能的最基礎(chǔ)物質(zhì)保障就是血，郁怒傷肝，導(dǎo)致肝藏血的功能不能正常發(fā)揮，首當(dāng)其沖的就是月經(jīng)異常。此時呢，如果肝火太盛，往往月經(jīng)先期，下血量增大、兼有頭暈、心煩。如果是肝家虛寒，就會導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血下行不暢、經(jīng)期后延、血色深暗等等。與此同時，因兩種情況都可以導(dǎo)致氣血不足，所以都可能會有頭暈、面色差、掉頭發(fā)的癥狀出現(xiàn)。
中醫(yī)認(rèn)為，肝藏血養(yǎng)魂，當(dāng)肝不能充分的滋養(yǎng)神魂的時候呢，就會出現(xiàn)神魂不安，主要表現(xiàn)為失眠。失眠主要體現(xiàn)在兩個方面，入睡困難、和易醒，而者可單一發(fā)作，或同時出現(xiàn)。
睡眠不足，我們大腦沒有充足的休整，出現(xiàn)疲勞狀態(tài)，長此以往會出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中、易驚恐的癥狀出現(xiàn)。比如突然聽到聲音稍稍大一點的時候，就會被嚇一跳，良久不能緩解，這就是肝血不足神魂不安的一種表現(xiàn)。
長期的處于睡眠不足的狀態(tài)呢，我們還會“上火”，這是什么原理呢？這是由于人體在進(jìn)入睡眠狀態(tài)時呢陰氣發(fā)揮主導(dǎo)作用，啟動一種修復(fù)，滋養(yǎng)的過程，當(dāng)人不在適當(dāng)時候入睡，而是選擇“熬夜”的時候，你的腸胃不能進(jìn)入相對安靜的狀態(tài)，一直在工作，不斷的消化吸收，所以胃腸的內(nèi)容物中水分、養(yǎng)分不斷減少?！按x廢物”的比例不斷增大，又不能得到充分的修整。所以排泄物不能走進(jìn)直腸結(jié)腸。導(dǎo)致不同程度的便秘出現(xiàn)，此時毒素又被反復(fù)吸收，便在皮表產(chǎn)生毛囊感染，就產(chǎn)生了痤瘡痘痘。
思慮：
當(dāng)下的我們的工作強(qiáng)度不斷增大，伴隨而來的是即是越來越重的思慮，思慮則傷脾啊，而脾胃的消化功能又是氣血產(chǎn)生的原動力。當(dāng)我們思慮過度損傷了脾胃功能的時候，我們氣血的產(chǎn)生便受到影響，氣血的產(chǎn)生不足，月經(jīng)自然受到影響。比較常見的例如月經(jīng)量少、月經(jīng)量大、月經(jīng)先期、月經(jīng)后期等等。各位可能覺得奇怪，脾胃損傷為什么導(dǎo)致經(jīng)量或大或小，經(jīng)期或前或后呢？因為脾胃能產(chǎn)生氣血的同時又能約束血液在脈管內(nèi)的運行。氣血量不足則經(jīng)量不足、月經(jīng)后期，約束力不夠，量又會增大，月經(jīng)先期。這是脾胃功能的一個特殊性，所以當(dāng)月經(jīng)或前或后，量或大或小這種情況出現(xiàn)時，朋友們，這可能提示您的脾胃功能出現(xiàn)問題了。
氣血不足狀態(tài)不能濡養(yǎng)心神，導(dǎo)致心神失養(yǎng)，繼而導(dǎo)致失眠的產(chǎn)生，說明的一點是這種失眠和肝血不足導(dǎo)致的血不養(yǎng)魂是不同的。那么心神失養(yǎng)會有哪些特點呢？例如心悸氣短、面色淡白、記憶力減退等等，這些都是由于失眠和臟氣灌注不足導(dǎo)致的。
當(dāng)血虛不能滋潤腸道加上失眠的影響，也會導(dǎo)致便秘的發(fā)生，二者共同作用也會導(dǎo)致“上火”的出現(xiàn)，臉上又長痘痘了。
憂愁：
說完了郁怒和思慮，我們再來看看憂愁，中醫(yī)講，悲憂傷肺，肺除了完成氣體交換的生理功能以外，還負(fù)擔(dān)著輔助心臟完成氣血循環(huán)的任務(wù)。如果憂愁過度損傷了肺的生理功能呢，氣血循環(huán)自然也出現(xiàn)障礙，當(dāng)血液不能下通的時候呢，會伴痛經(jīng)的發(fā)生。月經(jīng)自然周期推遲，甚至是閉經(jīng)。臨床上我經(jīng)常見到這樣病例，說女性患者因為某次爭吵啊，或者某件很悲傷的事情或經(jīng)歷之后，月經(jīng)突然停了，三個月以上都沒來，閉經(jīng)了，這樣的患者很多。
同樣的，悲哀的情緒呢，也會導(dǎo)致失眠的出現(xiàn)，同時肺因其與皮毛和大腸之間緊密的生理聯(lián)系，更會導(dǎo)致便秘和痘痘的出現(xiàn)。
到此，我們初步了解了精神壓力以及情緒變化對我們產(chǎn)生的影響，同時呢我們也應(yīng)該對情緒的調(diào)控，壓力的舒緩和釋放加以注意，這也是在為我們的個人健康保駕護(hù)航。
那么下面我和大家分享一些常見的方法，運用得當(dāng)呢?？梢詫ι鲜鏊信e的一些癥狀起到一定的緩解作用。
比如說，在我們被急躁易怒的情緒所困擾的時候，我們應(yīng)該怎么做呢，舒緩情緒那肯定是必要的，同時還可以結(jié)合一些按摩手法，例如，逆推手太陰肺經(jīng)、作深呼吸。如果您有這個長期的情緒郁怒甚至影響到了月經(jīng)，比如導(dǎo)致了月經(jīng)提前，量也比較大，這時候可以按一按孔最穴，還是在剛剛的肺經(jīng)上，它起到一個止血的作用。
飲食上以清淡甘潤為宜，可以多吃些芹菜、蓮藕、佛手、牛心菜、胡蘿卜、西紅柿等等，切記要少吃辣椒。肉食以則牛肉為主，谷物以水稻為主。這些食物呢都可起到清肝火、補(bǔ)氣血的作用。喝茶時候呢，可以綠茶為主，放些蜂蜜和新鮮的薄荷葉，起到疏肝解郁，寧心安神的作用。
當(dāng)最近壓力比較大，思慮不停的時候，我們應(yīng)該怎么辦呢，按摩的方法是揉肚子，因為胃腸臟器就在我們的腹腔，都?xì)w為脾所主，之前我們說到，思慮傷脾，可以導(dǎo)致一系列病癥，那么通過揉肚子呢，可以減輕脾胃壓力，以此呢來給脾胃創(chuàng)造恢復(fù)空間，當(dāng)脾的功能逐漸恢復(fù)時候，思慮自然也就減少了。飲食上呢，以玉米和小米為主，多吃些大棗、桂圓。蔬菜以山藥、香菇、荷蘭豆等等為主。這里不建議大家喝濃茶，因為其具有一定的興奮作用，對控制思慮有一定的影響，推薦以淡竹葉配合姜片蜂蜜代替茶葉飲用，起到一個溫中補(bǔ)脾除煩的作用，對思慮過多的朋友們呢，有一定的幫助。
我們再說說憂愁，對于憂愁呢，我們可以采取順推肺經(jīng)、逆推心經(jīng)的方式進(jìn)行緩解，飲食上甘寒清涼之品為主，多吃豆制品，水果如梨子、西瓜、杏等等?？梢远嗪刃┘t茶，放些紅糖陳皮，具有寬胸理氣，緩解憂愁的作用。
以情緒自我調(diào)節(jié)，壓力的自我疏導(dǎo)為前提，配合上述的簡單理療推拿方法和食療方法可以在一定程度上幫助我們減輕不良情緒對身體造成的影響。
但這也僅限于我們處于亞健康狀態(tài)的時候，一旦機(jī)體出現(xiàn)了病理性的癥狀，單純的依靠養(yǎng)生理療方式則很難緩解或根治，因此當(dāng)病癥出現(xiàn)時，還是推薦大家及時就醫(yī)，專業(yè)的中醫(yī)師呢會根據(jù)您的病癥資料綜合分析，合理的安排治療的方案、方法，像針灸、服用膏方、運用中藥啊等等方式，來幫助您解決困擾。
