今年38歲的趙先生，在市場上開了一家水果店，生意還算不錯。最近趙先生經(jīng)常會感到疲憊，起初以為是勞累才造成的，沒太放心上，但是最近幾天感到腹部很痛，而且面部發(fā)黃嚴(yán)重，就趕緊去醫(yī)院做了檢查。
結(jié)果檢查后發(fā)現(xiàn)趙先生的肝臟異常，確診肝癌。這個結(jié)果讓趙先生很是奇怪，自己平時生活中還算比較健康的生活方式，怎么會得肝癌呢？
在醫(yī)生詢問后得知，趙先生的水果店每次都進(jìn)很多種類的水果，其中有一些放的時間久了壞了一部分的，自己會拿回家吃，常年累積，這些壞掉的水果吃進(jìn)肚子，就會導(dǎo)致肝臟發(fā)生病變。
醫(yī)生：這種水果比喝酒還傷肝，盡早遠(yuǎn)離為好
很多人都秉持著節(jié)儉的理念，對于壞了一點(diǎn)的水果是舍不得扔掉的，一般會把好的篩選出來繼續(xù)吃。但是這樣壞了一點(diǎn)的水果是含有黃曲霉毒素的，長時間吃就會導(dǎo)致肝臟嚴(yán)重?fù)p傷，還會誘發(fā)肝癌，看似節(jié)儉其實是在傷害身體。
除了發(fā)霉的水果，廚房這3東西，也是黃曲霉毒素的藏身之地，可能引發(fā)肝癌！別大意
這個物品是每天都要用到的，經(jīng)常在上面切菜，但是切菜后菜板也會有一些裂痕，清洗后又很潮濕，很容易造成殘渣滋生細(xì)菌，而且還會有黃曲霉毒素。這樣的菜板不能長時間使用，最好一年更換一次。
筷子每日每餐可能都要使用，很多筷子都是木質(zhì)的，長時間使用會有一些裂隙，如果清洗后不能完全晾干，可能會滋生黃曲霉毒素，所以要及時更換，一旦發(fā)現(xiàn)發(fā)霉就快扔掉。
我們的洗碗布濕水的頻率很高，尤其是洗碗后一定要晾干，因為不然會造成洗碗布的細(xì)菌滋生，產(chǎn)生黃曲霉毒素，對身體的危害很大。
肝一旦損傷，這2種現(xiàn)象就會出現(xiàn)
當(dāng)肝損傷后，皮膚的表層就會有瘙癢的問題。這是因為肝臟損傷了，膽紅素的代謝異常，血液流動會造成成皮膚瘙癢。
我們的腎臟和肩膀也是緊密相連的，當(dāng)肝臟異常，肩膀也會有痛感，而且是隱約又?jǐn)嗬m(xù)的，這個時候要及時的去檢查。
生活中，養(yǎng)護(hù)肝臟，做好這3件事，養(yǎng)出肝臟健康，養(yǎng)出好身體
1、喝點(diǎn)養(yǎng)肝茶
中醫(yī)論，最溫和的養(yǎng)生方法，就是通過食補(bǔ)，溫和的滋養(yǎng)，喝具有養(yǎng)肝作用的暖爐六寶茶，對于肝臟養(yǎng)護(hù)是有益的，可以清理肝臟內(nèi)的毒素和垃圾，幫我們疏肝解郁，排除毒素，養(yǎng)護(hù)肝臟健康。
菊花：清理肝臟毒素，平肝火
決明子：幫助代謝毒素，養(yǎng)肝解毒
牛蒡根：減輕肝損，疏肝解毒，降三高
金銀花：減少體內(nèi)的垃圾，清淤散火
枸杞：提升肝功能，抗病毒，養(yǎng)肝補(bǔ)腎
桂花：生津健胃，緩解平喘，美容養(yǎng)顏
過多的魚肉會增加肝臟消化壓力，造成肝損。所以生活中要多吃一些清淡的，幫助肝臟更好地消化，同時要做好合理飲食，注重健康搭配。
肝臟最怕脂肪堆積，運(yùn)動可以幫助減少體內(nèi)的脂肪，預(yù)防肝病，所以要堅持多運(yùn)動。
