什么聲音最擾人清夢(mèng)？
南方
夜深人靜好眠時(shí)，孩子開始哇哇哭鬧，母親立即醒來，而父親還在打鼾，母親難免埋怨父親裝聾作啞。
事實(shí)上，母親可能冤枉了父親。研究人員發(fā)現(xiàn)，睡眠中，男女對(duì)相同聲音的敏感度不同。女性對(duì)孩子哭聲最為敏感；而男性更易被蒼蠅的嗡嗡聲、汽車警報(bào)聲吵醒。
噪音排行
坐落于英國薩塞克斯大學(xué)的思維實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行了一項(xiàng)睡眠測(cè)試，以研究一覺好眠的重要性。
研究人員給成年志愿者創(chuàng)造出一個(gè)睡眠環(huán)境，然后制造一些噪音吵醒他們，同時(shí)用儀器觀察志愿者的大腦活動(dòng)變化。研究人員發(fā)現(xiàn)，男女志愿者在睡眠中對(duì)相同聲音的敏感度不同。女性不管是否為人母，都對(duì)孩子哭聲最敏感。但對(duì)男性而言，孩子哭聲甚至不在“十大擾人清夢(mèng)音”排行榜之列，反而對(duì)汽車警報(bào)聲之類的聲音更為敏感。
對(duì)男性而言，最容易打斷睡眠的“十大禍?zhǔn)?#8221;是汽車警報(bào)聲、風(fēng)聲、蒼蠅嗡嗡聲、鼾聲、下水道排水聲、蟋蟀叫聲、警車或消防車等鳴笛聲、時(shí)鐘滴答聲、鉆孔聲、水龍頭滴水聲。
對(duì)女性而言，最容易吵醒人的十大噪音是：孩子哭聲、水龍頭滴水聲、吵鬧聲、鼾聲、蒼蠅嗡嗡聲、鉆孔聲、警車或消防車等鳴笛聲、汽車警報(bào)聲、風(fēng)聲和下水道排水聲。
男女有別
英國《每日電訊報(bào)》援引思維實(shí)驗(yàn)室心理學(xué)家戴維·劉易斯的話報(bào)道：“這項(xiàng)研究顯示，一些聲音，譬如身邊伴侶的咳嗽聲或呼嚕聲，對(duì)男性和女性而言，一樣吵得人睡不著覺。”
“而另外一些聲音，譬如蒼蠅的嗡嗡聲，更容易吵醒男性，”劉易斯說，“女性則更容易被孩子哭聲吵醒。”
他說，睡眠中對(duì)聲音的敏感度不同可能體現(xiàn)了不同性別的進(jìn)化區(qū)別，“女性對(duì)那些可能威脅孩子安全的聲音更加敏感，而男性則對(duì)那些可能對(duì)整個(gè)家庭構(gòu)成威脅的聲音更警覺”。
研究還發(fā)現(xiàn)，女性更容易被吵醒，男性被吵醒后入睡更快。
好覺難得
策劃這項(xiàng)睡眠研究的是生產(chǎn)知名感冒藥的企業(yè)。企業(yè)主管之一斯特凡·加說：“人們生活忙碌，因此晚上好好睡上一覺具有重要意義。”
雖然這個(gè)道理人盡皆知，但要做到卻不容易。先前調(diào)查顯示，英國29%的成年人一星期中有5至7個(gè)晚上在睡夢(mèng)中被吵醒，另有27%的人一星期被吵醒一兩次。
54%的女性受訪者說，“另一半”的鼾聲令人無法入眠。10%的受訪者則被室友的噪音吵得睡不著覺。
各約33%的男性受訪者和女性受訪者表示，曾經(jīng)為求耳根清凈而搬到另一個(gè)房間睡覺。
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