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負面情緒會加速老化

負面情緒會加速老化

  □軻之心

  心理壓力導致的負面情緒的確會導致人體加速衰老。加州大學圣弗朗西斯科分校伊普爾博士等研究人員最近已證實此說,而且認為愛用負面思考方式,也會加速衰老。

  研究人員通過相關實驗,分析了女性面對心理壓力做出的反應,其實與人體染色體“端粒”的長度之間有關系。加州大學的實驗結果表明,面對壓力時,對后果做出負面預測的女性,其體細胞的染色體“端?!遍L度比持樂觀態(tài)度的女性更短,即細胞分裂次數更多,因此老化進程也更快。

  已有英國格拉斯哥大學的研究指出,每個人的壽命長短其實都與其染色體“端?!钡拈L度有關。端粒是線狀染色體末端的一種特殊結構,在正常人體細胞中,可隨著細胞分裂而逐漸縮短。它們決定人頭發(fā)的直與曲、眼睛的藍與黑、人的高與矮等,甚至決定人的性格是暴躁還是溫和?!岸肆!蔽挥贒NA兩端,就像帽子一樣保護DNA的重要遺傳信息不丟失,但它會隨著DNA的不斷復制而逐漸“磨損”,細胞分裂次數越多,其“端?!蹦p便越多,相應壽命就越短。因此,“端?!遍L的人其壽命才會更長。

  美國心理科學協會主席、芝加哥大學心理學教授卡喬波也做了相關實驗。他把三類照片:會喚起負面情緒的照片、會喚起正面情緒的照片以及立場中立的照片,分別給參試者觀覽,同時用儀器記錄下參試者大腦皮層的神經活動。結果顯示,負面照片對參試者大腦皮層的刺激最強烈。這其實也說明為什么我們會對負面消息做出更強烈的反應。

  或許該提醒大家,少看會引起負面情緒的照片、電影,人會更長壽。

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