| 人在什么環(huán)境下最聰明 |
環(huán)境因素與用腦效率息息相關(guān)。良好的環(huán)境可使用腦效率提高15%－35%，并可延緩和消除腦力疲勞。 溫度：據(jù)研究，用腦最佳的溫度是20℃左右。在這種溫度下，大腦處理信息和思考問題的能力最強(qiáng)。當(dāng)溫度低于10℃時，雖然大腦清醒，但解決問題的能力很差。當(dāng)溫度超過35℃時，大腦能量消耗增大，大腦疲 勞過度隨之增加，人則容易煩躁發(fā)怒。 空氣：人在緊張地學(xué)習(xí)時，若供氧不足，大腦工作效率就會降低。經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，使大腦有足夠的氧氣供應(yīng)，有利于提高腦的工作效率。 光線：人在正常的自然光下，視力、情緒、腦效應(yīng)增加，處理問題迅速，效果好。而在用腦時，光線過強(qiáng)會給腦細(xì)胞以劣性刺激，使人感到煩躁，甚至眩暈，影響思維判斷能力；光線太弱則不能引起大腦足夠的興奮強(qiáng)度，也會影響用腦的效率。 顏色：淺綠色和淡藍(lán)色可使人平靜，易于消除大腦的疲勞，使人頭腦清醒，精力充沛，用腦效率高。而深紅色、深黃色可對人產(chǎn)生強(qiáng)烈的刺激，使大腦興奮，故學(xué)習(xí)環(huán)境的墻壁、天花板、窗簾都應(yīng)以淡藍(lán)色、淺綠色為宜。 音響：腦子疲勞后，聽一曲輕松愉快的音樂，疲勞即會減輕，用腦效率就會提高。但在超過60分貝的音響環(huán)境里，噪音會降低人的記憶力、理解力和思維能力。 除此之外，氣味、氣候等都和用腦效率有密切的關(guān)系。 |
