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　　據(jù)《現(xiàn)代家庭報》8月8日報道，最近，中國睡眠研究會理事陸甘主任醫(yī)師在講座中提出，她看了不少有關高考或中考高分同學的報道，發(fā)現(xiàn)有一共同之點，就是他們的“睡商”高。如法國科學家發(fā)現(xiàn)，孩子的學習成績與睡眠時間長短關系密切。凡睡眠少于8小時者，61%的人功課較差，勉強達到平均分數(shù)線者僅占39%，無一人名列前茅；而每晚睡眠10小時者，76%中等，11%成績優(yōu)良，只有13%功課較差。

　　陸甘說，孩子是否聰明，睡眠是一個非常重要的因素，這與大腦的成長和休息好壞有關。最新研究發(fā)現(xiàn)，長期睡眠不足可以帶來一系列的機體損害，包括思考能力減退，警覺力與判斷力下降，免疫功能低下，內(nèi)分泌紊亂等。