離開象牙塔已很多年了，同學(xué)聚會談得最多的還是車子房子票子，表面上大家都過得風(fēng)風(fēng)光光的?？删七^三巡卻趁著醉意，紛紛訴苦：“月賺一萬，房子按揭月供要八千。老婆吵著要買兩萬塊的名牌包，因為聽說小姐妹都開上奔馳了。女兒轉(zhuǎn)眼要上中學(xué)，民辦的學(xué)費太高，公立學(xué)校托了關(guān)系也進不去，送去小區(qū)附近的普通小學(xué)讀又不甘心……”聚會到最后成了眾聲齊唱的《最近比較煩》。也是，誰讓成年人的世界里沒有“容易”二字。
每當(dāng)這個時候，就很想演一出穿越劇，把年輕時的快樂都找回來。當(dāng)年在大學(xué)里，散了晚課，肚餓難耐，大家圍坐學(xué)校后門兩張桌子五六把椅子支起的小攤，狼吞虎咽地吃三元五角的醬油炒年糕；還有平安夜，好友頂著寒風(fēng)步行兩站路來到慕名已久的KTV，興高采烈地擠進每位99元暢飲通宵的包廂內(nèi)，盡情地快樂。那時的我們，雖然窮，但快樂；現(xiàn)在的我們，比那時富多了，卻再也沒有了當(dāng)年的快樂。
我們常常抱怨快樂變少了，其實正相反，快樂正變得太容易獲得。而一旦快樂變得容易獲得，愉悅的感覺就會下降。當(dāng)年，能吃炒年糕就覺得快樂，是因為當(dāng)時一天的飯錢才10元錢，吃宵夜并不是每天都能做到的事。而現(xiàn)在，為了應(yīng)酬客戶，K歌對人來說早已是小孩子的玩意兒，又怎么會稀罕？
年長以后，你注定將遠離“大排檔擼串，雪花啤酒暢飲”的快樂。原因很簡單：升高的快樂閾值再也降不下來了。所以，還抱怨什么呢？有時間抱怨不快樂的人，注定有時間快樂；有能力抱怨不快樂的人，注定有能力享受快樂。還貸壓力大，老婆要買奢侈品，女兒要上名校，你不快樂，是因為你的欲望跑得太快，跑在了可支配收入的前面。通過物質(zhì)獲得的快樂，到最后總是被現(xiàn)實無情地打敗。
人人都想要快樂，其實快樂并非不可捉摸，也并不是非要花大錢?？鞓返膩碓?，是有章可循的，且時時可以獲得的。
我沒有見過一個無所事事還快樂的人。隔壁老李家庭和睦，在單位原是車間主任，手下有幾十號人，平日工作忙，亦無所嗜好，唯有休息時打兩場麻將。退休后，按理說有的是時間打麻將，卻不僅不快樂，還患上了輕度抑郁。
生活過于單調(diào)，是稱不上充實的，不夠充實就容易把時間浪費在憂郁上。就像很多人抱怨工作太忙，沒空培養(yǎng)興趣，因而快樂不起來一樣。如果給生活安一部攝像頭，就會發(fā)現(xiàn)，他們下班后多半是在沙發(fā)上葛優(yōu)攤，把時間都花在了刷微信和玩游戲上。在忙碌的假象背后，他們?nèi)斡蓵r間流逝，精神在虛無中沉淪。不會安排生活、自己找樂子的人，自然也不快樂。哪怕在工作之外，挪用少許時間，發(fā)展一項愛好，或者為家人做頓飯，或者去健身房跑步，或者去戶外看看花草，或者與孩子玩游戲，或者一個人看場電影，生活也會比現(xiàn)在充實許多，精神狀態(tài)也要活絡(luò)許多。
《精力管理》一書中寫道：“每一天的時間量是固定不變的，但是我們可用的精力儲備和質(zhì)量卻可以改變?！睍兴f的精力管理的精髓就在于使生活富于變化。
常?？吹缴磉叺囊恍┤?，總是兩點一線，疲于奔命，眉頭緊鎖，面露苦相，生活全部被瑣事占滿，到最后搞不清楚，究竟是為了生存而工作，還是為了工作而生存。但同樣有一些人，每天精神抖擻，笑臉相迎，仿佛天天有喜事發(fā)生，他們無論是工作還是生活，仿佛有使不完的勁，用不完的時間。他們有一項快樂的技能，就是在工作中學(xué)會放松，無論是早起1小時的寫作，還是午休半小時的打盹兒，還是工作間歇的品咖啡，抑或是下班路上的聽書。總而言之，他們善于安排時間，讓生活過得多姿多彩。而且，對于愛好，他們也有不一樣的定義。對于普通人來說，愛好似乎就是打麻將、睡懶覺、干家務(wù)、哄孩子、忙養(yǎng)生，但在他們那里，愛好也可以是登山、遠足、潛水、沖浪、高爾夫、肚皮舞……生活之于他們，因為有無數(shù)的可能性，才會比一般人更加精彩。
與其臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)。羨慕之外，你也可以忙里偷閑，學(xué)一兩樣與眾不同的技能，有時候一點點的改變，一點點的儀式感，一點點的好習(xí)慣的培養(yǎng)，都會讓你兩眼放光、樂此不疲。
有些愛好的培養(yǎng)，其花費的代價不亞于買一兩件奢侈品。身邊有女友為了練就一副看得出馬甲線的好身材，投資在健身卡、私教課、減脂餐上的花費大約一年四萬元，還需騰出一周三次，每次一小時的時間，逢節(jié)假日別人大吃大喝，她卻在健身房加班加點，身邊的人都說她傻：有這些錢不如多買兩個包。這樣想的人并不少。
外媒曾笑言，出國旅游最擅長購物的是中國人，對于旅行目的地的風(fēng)景、人文、地理一概不感興趣，下車拍照、上車睡覺，景點可以不去，購物中心卻不能省。同樣的，這些人寧愿攢錢買包，也不愿意投資自己。因為在他們看來，名牌傍身，仿佛身價倍增，虛榮心也得到大大的滿足，這要比花了錢吃了苦要快樂許多吧。
然而，購物的快樂，常常只停留在刷卡時腎上腺素的飆升，以及穿戴進公司被夸贊時多巴胺的分泌?；撕芏噱X，只圖一時之樂，卻是以消耗長期快樂為代價的。相反，愿意把金錢投資在自己所熱衷的事物上，得到的快樂，并不在于結(jié)果，而在于提升自我的過程中。當(dāng)那位健身的妹子，看到體重秤上的數(shù)字一點點降下去，腰圍越來越細，小腹上的線條越來越清晰，因為出汗排毒而臉色紅潤起來，再到穿貼身裙時的曲線分明，走起路來的體態(tài)優(yōu)雅時，這些快樂豈是一兩個包包能比的？
聰明的人都懂得“快樂需要忍耐”的道理，當(dāng)一些人透支了金錢和身體，獲取短時間的刺激時，他們卻懂得謀劃更長遠的快樂，而在過程中，付出金錢、時間、體力，亦是甘之如飴的。無論是將藝術(shù)融入電子產(chǎn)品的喬布斯，還是熱衷于極限運動的萬科總裁，還是為了穿下自己設(shè)計的窄身褲而辛苦瘦身的卡爾拉格斐，他們的快樂都來源于“對自己狠一點”。不要為“街邊擼串，把酒言歡的快樂一去不復(fù)返”而難過，人生長度是命中注定的，我們凡人只能盡可能地增加生命的寬度和厚度。學(xué)著“看得遠一點”，牢記“富爸爸”一直教導(dǎo)的“延遲享受”，為的都是努力趕上快樂閾值的提升速度。
