經(jīng)筋，是十二經(jīng)脈連屬于筋肉的體系，其功能活動(dòng)有賴于經(jīng)絡(luò)氣血的濡養(yǎng)，并受十二經(jīng)脈的調(diào)節(jié)，所以也劃分為十二個(gè)系統(tǒng)，稱為''十二經(jīng)筋''。其主要作用是約束骨骼，主司全身關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動(dòng)。
經(jīng)筋的分布，一般都在淺部，從四肢末端走向頭身，多結(jié)聚于關(guān)節(jié)和骨骼附近，有的進(jìn)入胸腹腔，但不屬絡(luò)臟腑。經(jīng)筋的分布，同十二經(jīng)脈在體表的循行部位基本上是一致的，但其循行走向不盡相同。其具體分布如下：
足太陽(yáng)經(jīng)筋：起于足小趾，向上結(jié)于外踝，斜上結(jié)于膝部，在下者沿外踝結(jié)于足跟，向上沿跟腱結(jié)于腘部，其分支結(jié)于小腿肚（腨外），上向腘內(nèi)側(cè)，與腘部另支合并上行結(jié)于臀部，向上夾脊到達(dá)項(xiàng)部；分支入結(jié)入舌根；直行者結(jié)于枕骨，上行至頭頂，從額部下，結(jié)于鼻；分支形成''目上綱''（即上瞼），向下結(jié)于鼻旁，背部的分支從腋后外側(cè)結(jié)于肩髃；一支進(jìn)入腋下，向上出缺盆出，上方結(jié)于耳后乳突（完骨）。又有分支從缺盆出，斜上結(jié)于鼻旁。
足少陽(yáng)經(jīng)筋：起于第四趾，向上結(jié)于外踝，上行沿脛外側(cè)緣，結(jié)于膝外側(cè)；其分支起于腓骨部，上走大腿外側(cè)，前邊結(jié)于''伏兔''，后邊結(jié)于骶部。直行者，經(jīng)季脅，上走腋前緣，系于胸側(cè)和乳部，結(jié)于缺盆。直行者，上出腋部，通過(guò)缺盆，行于太陽(yáng)筋的前方，沿耳后，上額角，交會(huì)于頭頂，向下走向下頜，上結(jié)于鼻旁；分支結(jié)于目外眥，成''外維''。
足陽(yáng)明經(jīng)筋：起于第二、三、四趾，結(jié)于足背；斜向外上蓋于腓骨，上結(jié)于膝外側(cè)，直上結(jié)于髀樞（大轉(zhuǎn)子部），向上沿脅肋，連屬脊椎。直行者，上沿脛骨，結(jié)于膝部。分支結(jié)于腓骨部，并合足少陽(yáng)的經(jīng)筋。直行者，沿伏兔向上，結(jié)于股骨前，聚集于陰部，向上分布于腹部，結(jié)于缺盆，上頸部，夾口旁，會(huì)合于鼻旁，下方結(jié)于鼻部，上方合于足太陽(yáng)經(jīng)筋。太陽(yáng)經(jīng)筋為''目上綱''（上瞼），陽(yáng)明經(jīng)筋為''目下綱''（下瞼）。其中分支從面頰結(jié)于耳前。
足太陰經(jīng)筋：起于大足趾內(nèi)側(cè)端，向上結(jié)于內(nèi)踝；直行者，絡(luò)于膝內(nèi)輔骨（脛骨內(nèi)踝部），向上沿大腿內(nèi)側(cè)，結(jié)于股骨前，聚集于陰部，上向腹部，結(jié)于臍，沿腹內(nèi)，結(jié)于肋骨，散布于胸中；其在內(nèi)的經(jīng)筋附著于脊椎。
足少陰經(jīng)筋：起于足小趾的下邊，同足太陰經(jīng)筋并斜行內(nèi)踝下方，結(jié)于足跟，與足太陽(yáng)經(jīng)筋會(huì)合，向上結(jié)于脛骨內(nèi)髁下，同足太陰經(jīng)筋一起向上，沿大腿內(nèi)側(cè)，結(jié)于陰部，沿脊里，夾膂，向上至項(xiàng)，結(jié)于枕骨，與足太陽(yáng)經(jīng)會(huì)合。
足厥陰經(jīng)筋：起于足大趾上邊，向上結(jié)于內(nèi)踝之前，沿脛骨向上結(jié)于脛骨內(nèi)髁之上，向上沿大腿內(nèi)側(cè)，結(jié)于陰部，聯(lián)絡(luò)各經(jīng)筋。
手太陽(yáng)經(jīng)筋：起于手小指上邊，結(jié)于腕背，向上沿前臂內(nèi)側(cè)緣，結(jié)于肘內(nèi)銳骨（肱骨內(nèi)上髁）的后面，進(jìn)入并結(jié)于腋下，其分支向后走腋后側(cè)緣，向上繞肩胛，沿頸旁出走足太陽(yáng)經(jīng)筋的前方，結(jié)于耳后乳突；分支進(jìn)入耳中；直行者，出耳上，向下結(jié)于下額，上方連屬目外眥。還有一條支筋從頜部分出，上下頜角部，沿耳前，連屬目外眥，上額，結(jié)于額角。
手少陽(yáng)經(jīng)筋：起于手無(wú)名指末端，結(jié)于腕背，向上沿前臂結(jié)于肘部，上繞上臂外側(cè)緣上肩，走向頸部，合于手太陽(yáng)經(jīng)筋。其分支當(dāng)下頜角處進(jìn)入，聯(lián)系舌根；另一支從下頜角上行，沿耳前，連屬目眥，上額，結(jié)于額角。
手陽(yáng)明經(jīng)筋：起于示指末端，結(jié)于腕背，向上沿前臂外側(cè)，結(jié)于肩髃；其分支，繞肩胛，夾脊旁；直行者，從肩髃部上頸；分支上面頰，結(jié)于鼻旁；直行的上出手太陽(yáng)經(jīng)筋的前方，上額角，絡(luò)頭部，下向?qū)?cè)下額。
手太陰經(jīng)筋：起于手大拇指上，沿指上行，結(jié)于魚際后，行于寸口動(dòng)脈外側(cè)，上沿前臂，結(jié)于肘中；再向上沿上臂內(nèi)側(cè)，進(jìn)入腋下，出缺盆，結(jié)于肩髃前方，上面結(jié)于缺盆，下面結(jié)于胸里，分散通過(guò)膈部，合會(huì)于膈下，到達(dá)季脅。
手厥陰經(jīng)筋：起于手中指，與手太陰經(jīng)筋并行，結(jié)于肘內(nèi)側(cè)，上經(jīng)上臂內(nèi)側(cè)，結(jié)于腋下，向下散布于脅肋的前后；其分支進(jìn)入腋內(nèi)，散布于胸中，結(jié)于膈。
手少陰經(jīng)筋：起于手小指內(nèi)側(cè)，結(jié)于腕后銳骨（豆骨），向上結(jié)于肘內(nèi)側(cè)，再向上進(jìn)入腋內(nèi)，交手太陰經(jīng)筋，行于乳里，結(jié)于胸中，沿膈向下，系于臍部。
十二經(jīng)筋具有約束骨骼，屈伸關(guān)節(jié)，維持人體正常運(yùn)動(dòng)功能的作用。十二經(jīng)筋廣泛分布于人體的四肢、頭面、軀干等處，在全身各關(guān)節(jié)部位結(jié)聚，使四肢百骸相互聯(lián)系，或支撐人體得以坐立行走，或相互協(xié)調(diào)以進(jìn)行人體正常的運(yùn)動(dòng)功能?！端貑?wèn)·痿論》曰：''宗筋主束骨而利機(jī)關(guān)也。''十二經(jīng)筋附著、連屬于骨骼，結(jié)聚于關(guān)節(jié)，對(duì)骨骼具有約束作用，可以使機(jī)體得以保持一定的位置和姿勢(shì)。在經(jīng)氣的調(diào)節(jié)下，陰陽(yáng)經(jīng)筋協(xié)同作用，剛?cè)岵?jì)，使關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)自如。
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