丟失了自我的幸福是脆弱的，因?yàn)樽非蟪晒Χバ腋Ｊ沁z憾的。
彭凱平
● 清華大學(xué)心理學(xué)系主任
與世界上其它國家相比，中國有一個非常獨(dú)特的現(xiàn)象，女性的幸福指數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男性。中國女人的幸福秘籍到底是什么呢？
1860年前后，一位法國醫(yī)生發(fā)現(xiàn)了“迪香式”微笑。它是一種“眉開眼笑”的狀態(tài)，來自靈魂深處，能夠傳染快樂。平均每天中國女性笑62次，男人最多笑8次。多一些發(fā)自內(nèi)心的開懷笑容，幸福就會走近你。
當(dāng)人非常享受和沉浸地做一件事情時，會達(dá)到一種“物我兩忘”的狀態(tài)，這在心理學(xué)上被成為“flow”——“福流”。當(dāng)人達(dá)到這樣的狀態(tài)時，會有非常美好的體驗(yàn)。中國女性的第二個幸福密碼，就是做事的專著和忘我。
我們經(jīng)常會開玩笑說，女人總是同情心“泛濫”。其實(shí)，這“泛濫”的同情心恰恰是讓女人幸福的秘訣之一。
“男兒有淚不輕彈”，男性總是習(xí)慣壓抑自己的情感。而女性，常常因?yàn)橐徊侩娪熬涂梢愿袆拥脺I流滿面。感人所感，這恰恰讓她們更健康，也幫助女性建立了更親密的社會關(guān)系。
你是誰、從哪里來、到哪里去，這不僅是哲學(xué)問題，更關(guān)乎著每個人的幸福體驗(yàn)。女性在孕育和傳遞生命的過程中，能夠深刻地感受到生命的美好、偉大和神奇。
同時，和男性相比，女性普遍認(rèn)為生命最重要的意義并不是建功立業(yè)，而是在世界上留下我們的感情。愛孩子，愛親人，愛伙伴……女性因?yàn)?strong>常常體會著、感受著愛而更幸福。
人類的很多感覺系統(tǒng)，比如嗅覺和觸覺，都可以讓人體會到快樂。聞香、瑜伽、插花等等這些女性經(jīng)常參加的活動，能夠刺激人的快樂中樞，使人到達(dá)一種平和靜美的狀態(tài)。
女人們，以笑容面對生活，用愛和奉獻(xiàn)滋養(yǎng)心靈，因?yàn)槊恳粋€微小的美好而感動著……女人是幸福的，世界也因?yàn)榕硕篮谩?/p>
陳愉
● 洛杉磯前華裔副市長
19世紀(jì)的偉大作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說：“如果你想徹底摧毀一個人，想給他最嚴(yán)厲的懲罰，只需要讓他做毫無用處的和毫無意義的工作。”
其實(shí)，我們可以找到一種方式，既能實(shí)現(xiàn)自己的夢想，又能收獲成功、創(chuàng)造價值。
對于最成功的人來說，工作像是在玩游戲，不但不會讓人感覺疲憊，反而會帶來力量和快樂。他們在職業(yè)發(fā)展上有三個相同點(diǎn)：
不同于工作，一份事業(yè)一定是對社會有著深層次的意義，它能讓你體會到幫助別人的快樂，這才是人們成就感的根本來源。
方向比努力更加重要。世界上的每個人都是獨(dú)一無二的，只有發(fā)現(xiàn)自己的長處，知道自己是誰，才能發(fā)揮出你最大的價值。
把你的特長和工作結(jié)合起來，完全地投入進(jìn)去，做到最精進(jìn)，挖掘到最深層，做領(lǐng)域當(dāng)中最專業(yè)的人。
對于最成功的人來說，事業(yè)是他們真實(shí)自我的體現(xiàn)。可是，我們怎樣才能找到自己的長處？找到長處之后，該如何創(chuàng)造財富？
當(dāng)別人受益于你的產(chǎn)品，他們會幫你擴(kuò)散，然后給你帶來新的機(jī)會。
接下來，魔力就會發(fā)生。當(dāng)你能為社會創(chuàng)造真正的價值，它會回饋給你物質(zhì)和精神上的雙重財富。這正式你找到的夢想，找到最好的朋友和伙伴，還有找到幸福的方式。
結(jié)束語 Ending
生命屬于我們只有一次，時間不會為我們的歡笑或淚水停留。丟失了自我的幸福是脆弱的，因?yàn)樽非蟪晒Χバ腋Ｊ沁z憾的。
生活不在別處，它就在此時此地。塵埃之下有微小的美好，瑣碎之中有輕靈的幸福，庸凡之間有厚實(shí)的歡喜，匱乏之外有奢華的豐盛。
所有這一切，都需要一顆平靜寧和而富有激情的心。它引領(lǐng)我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)幸福，完成自己來到這世界上獨(dú)一無二的使命。
2016 天下女人國際論壇 —— 彭凱平演講
2016 天下女人國際論壇 —— 陳愉演講
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