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養(yǎng)身秘訣

一個中心:一切以健康為中心.
    兩個基本點:遇事瀟灑一點,看世糊涂一點.
    三個忘記:忘記年齡,忘記過去,忘記恩怨.
    四個擁有:無論你多強或多弱,一定要擁有真正愛你的人,

                  擁有知心朋友,擁有向上的事業(yè),擁有溫暖的住所.
    五個要:要唱、要跳、要俏、要笑、要苗條.
    六個不能:不能餓了才吃,不能渴了才喝,不能困了才睡,

                 不能累了才歇,不能病了才檢查,不能老了再后悔。 

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