在“向日葵”族的概念里,敏感與細(xì)膩不完全代表著多愁善感,對(duì)微小快樂的敏感其實(shí)是幸福的來(lái)源之一。并不是每個(gè)人的生活都能比戲劇更精彩,蘊(yùn)藏在平淡里的小幸福才更值得珍惜。

“知足常樂”一定是他們信奉的座右銘之一。他們相信欲望越少,越容易快樂。無(wú)法掌控的事情,帶來(lái)的壓力只能選擇承受;可以掌控的事情,他們往往不會(huì)主動(dòng)給自己加壓力。也許在外人看來(lái)他們并沒有遠(yuǎn)大的理想,不過這也正是他們快樂的原因。
三、對(duì)負(fù)面情緒的鈍感力
悲觀、抑郁、煩躁、焦慮、生悶氣……這些工作、生活中常常出現(xiàn)的負(fù)面情緒不容易感染他們。

不會(huì)頑固地迷戀大品牌,喜歡輕松隨意的著裝,偏好素面朝天,對(duì)物質(zhì)生活的要求適可而止。 一味地追求物質(zhì)享受而付出腦力、體力在他們看來(lái)得不償失,化上精致的晚妝去參加一個(gè)盛大的派對(duì),遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及跟戀人或?qū)ξ兜呐笥押赛c(diǎn)小酒聊聊八卦更有意思。
五、容易發(fā)現(xiàn)事物好的一面
堅(jiān)信在很多事情上換個(gè)角度,會(huì)帶給自己完全不同的心境。即便是別人眼中的煩心事,也會(huì)被他們看出光彩的一面。即便是別人眼中的煩心事,也會(huì)被他們看出光彩的一面。早晨起來(lái)從郊區(qū)趕往公司,沒有私家車的生活,并不會(huì)讓他們覺得一小時(shí)公車路途很難熬。一路都可以看到從大學(xué)城上車的漂亮女生,眼前晃動(dòng)的青春容顏和溫柔的笑嫣,相比之下塞車的煩惱是多么的微不足道。

六、選擇喜歡的職業(yè)
對(duì)他們來(lái)說(shuō),職業(yè)帶來(lái)的不僅僅是金錢,愉悅感是比金錢更重要的選擇職業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)。
七、抗壓力耐打擊
就算不愿意承認(rèn),可他們是實(shí)實(shí)在在“煮不爛的銅豌豆,打不死的小強(qiáng)”。樂觀開朗是他們最明顯的標(biāo)簽,在他們眼中,天塌下來(lái)當(dāng)被蓋,什么都可以看得開,快樂也是單純而自然的,興起時(shí)只想歡呼甚至手舞足蹈。
八、隨時(shí)隨地發(fā)泄壓力
他們會(huì)在生氣時(shí)一個(gè)人在房里狂吼幾聲,前提是墻壁的隔音效果夠好,或者健身、泡澡、爬山、吃頓誘人的甜品……不記隔夜仇的“向日葵”族,同樣不會(huì)讓壓力過夜。
九、 感恩的心態(tài)
他們懂得感恩。感恩是一種生活態(tài)度。時(shí)時(shí)刻刻對(duì)于上天安排的一切抱著感恩的態(tài)度,會(huì)讓自己的心情更好。一份工作,一杯咖啡,一個(gè)朋友,一個(gè)戀人,都是上天賜予的禮物,因?yàn)楦卸鞑艜?huì)懂得珍惜和把握,懂得捕捉生活中的美好。
十、張弛有度的生活節(jié)奏
他們隨意懶散,酷愛自由。工作即使可以忙碌,但決不能占用整個(gè)人生。業(yè)余生活可以豐富多彩,但決不能落得個(gè)游手好閑。他們喜歡張弛有度的生活節(jié)奏,而且更享受這種對(duì)生活的掌控欲。該工作的時(shí)候好好工作,忙里偷閑喝杯咖啡會(huì)讓自己心情更好。該享受私人空間的時(shí)候也絕不馬虎,跟朋友們小聚一下,完全放松地躺在沙發(fā)上聊天也是一種樂趣。

十一、相互贊美的心態(tài)
他們不擅長(zhǎng)在辦公室政治中算計(jì)這個(gè)、籌謀那個(gè),算計(jì)別人而達(dá)到自己目的的“辦公室政治”不是他們的興趣所在。適度贊美在他們看來(lái)是一種善良的心情與省心的社交工具,每個(gè)人身上都有不同的閃光點(diǎn),哪怕是對(duì)手。
十二、對(duì)生活充滿熱情的陽(yáng)光天性
向日葵族的平和、寬容、知足,并不意味著他們放棄了生活的目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的努力,相反,像向日葵始終追尋著陽(yáng)光的方向一樣,是他們最根本的特點(diǎn),就是永遠(yuǎn)對(duì)生活保持著高度熱情,興致高昂,勇于改變,對(duì)新鮮事物有足夠的好奇。這種熱情不會(huì)極端,濃烈,卻持續(xù)、飽滿;“陽(yáng)光”正是能表達(dá)他們天性的形容詞。對(duì)于一連串的出差計(jì)劃,他們想到的不是舟車勞頓,而是又可以吃到某個(gè)城市的特色小吃,看到當(dāng)?shù)氐娜饲轱L(fēng)物。
十三、適當(dāng)健忘的頭腦
選擇性遺忘是他們獨(dú)有的能力。昨天剛收到的一張CD,一轉(zhuǎn)手就找不到的一瓶紅酒,就算不記得也無(wú)傷大雅,某一天他們突然出現(xiàn),就會(huì)化著生活中的小驚喜。對(duì)于那些不開心的事情,他們忘得比誰(shuí)都快,健忘讓他們學(xué)會(huì)保護(hù)自己,也讓生活更加輕松。
十四、善于自嘲
習(xí)慣用自嘲保持心理平衡,化解尷尬局面。在人人都粉飾自我的時(shí)代,他們的自嘲是被當(dāng)做宣泄積郁、打破隔閡的良方,當(dāng)然有時(shí)也是反嘲別人的武器。
十五、適當(dāng)?shù)腨Y
在他們看來(lái)YY可不是件壞事。一件漂亮的衣服,價(jià)格太昂貴,想想看,也許并不適合自己便也釋懷。清晨在樓下的公園散步,聞到清新的花草香氣,想象著這是自家的私家花園。這樣小小的精神勝利法使得人生更有樂趣,苦短的歲月何必非要過得苦大仇深,換一種YY式的活法未嘗不是件好事。

十六、八小時(shí)外有所寄托
辛勤工作的最終目的,還是為了八小時(shí)之外的完全屬于自己的時(shí)間??梢栽谂d起時(shí)去酒吧晃晃,也可以在家邋遢隨意地跟朋友們小聚。可以拿上畫筆重溫兒時(shí)的夢(mèng)想,也可以自拍DV假裝夢(mèng)工廠。
十七、嘴角習(xí)慣性上揚(yáng)15 度
嘴角上揚(yáng)15度,是“向日葵”族不用每天刻意對(duì)著鏡子練習(xí)而自然流露出的表情,內(nèi)心的寬容樂觀完整詮釋出“相由心生”的道理。
十八、擁有豐富的內(nèi)涵
成為向日葵一族最典型的特征就是,有時(shí)讓人覺得有些沒心沒肺,其實(shí)內(nèi)涵豐富,耐人尋味,絕非中看不中用的花拳繡腿。正所謂上山能打虎,下水能擒蛟,交給他們的任務(wù),一定是拿得起,放得下,完全符合向日葵經(jīng)濟(jì)農(nóng)作物的身份。
