(2016-08-01 10:53:17)
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Yoga瑜伽 從泥土中吸取能量，從大地中感悟承載，吸納這種支持與穩(wěn)固的力量。
每個(gè)人身體與心靈穩(wěn)定感的密切關(guān)聯(lián)，就如同自身與大地的關(guān)聯(lián)一樣：
當(dāng)靜止不動(dòng)時(shí)，能夠放松并保持穩(wěn)定；
當(dāng)移動(dòng)時(shí)，能夠意識(shí)集中，保持彈性。
散發(fā)光芒，自我榮耀。根植大地，順勢(shì)而行。
——《身心合一》
生命的氣息在陽(yáng)光中，生命的把握在風(fēng)里。
當(dāng)你背向太陽(yáng)，你只看到自己的影子。
我們今日承受的苦難，明日將會(huì)成為我們榮譽(yù)的桂冠。
——卡里·紀(jì)伯倫
正念有助于我們集中注意力，從而明白自己正在做什么，保護(hù)和照顧好自己。傾聽(tīng)你自己，傾聽(tīng)內(nèi)心的深處。
一旦覺(jué)照之燈點(diǎn)燃，我們的整個(gè)存在就被照亮，
每一個(gè)念頭、每一絲情感也被照亮。
這樣才不會(huì)迷失自己而能獲致光明的喜悅與平和，
我們才能以開(kāi)放之心和慈悲之眼看待任何人。
——《正念，從現(xiàn)在開(kāi)始》
如果有來(lái)生，要做一棵樹(shù)，站成永恒，沒(méi)有悲歡的姿勢(shì)。
一半在土里安詳，一半在風(fēng)里飛揚(yáng)，一半灑落陰涼，一半沐浴陽(yáng)光，
非常沉默非常驕傲，從不依靠從不尋找。
——三毛
活著本身就是一個(gè)神奇的道理，
你能變成今天這樣子，這不是一條兩條道理可以造就的，
而是你自己定期內(nèi)省的結(jié)果。
理想就是用來(lái)被實(shí)現(xiàn)的，目標(biāo)本來(lái)就是要用來(lái)被超越的，
而所有追逐和得到，最終的目的都是為了放下。
——《扛得住，世界就是你的》
想擺脫痛苦達(dá)到幸福，需要全然覺(jué)知你的行動(dòng)、你的所作所為。
讓注意力變得非常溫和，完滿地行動(dòng)。
從情感上又從理智上去觀察，清晰看見(jiàn)行動(dòng)的誕生，
那么你就能立即看到你行動(dòng)的根源。
一切問(wèn)題的解決應(yīng)從根源著手，而不是縫縫補(bǔ)補(bǔ)。
改變要從自身做起。行動(dòng)本身比行動(dòng)的結(jié)果更重要。
——《傾聽(tīng)內(nèi)心的聲音》
如果沒(méi)有生命的歡喜與感恩之心，那就不是相遇，
而只是社交和見(jiàn)面。
相遇，應(yīng)該有求道般的肅敬之心。
從非常小的事情里體會(huì)到喜悅與感激，這就是幸福。
——法頂禪師
我無(wú)權(quán)去評(píng)論他人的生活，只能為自己作出判斷。
你只應(yīng)服從自己內(nèi)心的聲音，不屈從于任何外力的驅(qū)使，
并等待覺(jué)醒那一刻的到來(lái)；
這才是善的、必要的行為，其他一切均毫無(wú)意義。
當(dāng)你能夠如此單純，如此覺(jué)醒，如此專(zhuān)注于當(dāng)下，毫無(wú)疑慮的走過(guò)這個(gè)世界，生命真是一件賞心樂(lè)事。
——《悉達(dá)多》
