經(jīng)常生氣，是百病之源。從中醫(yī)角度來看，生氣至少有以下9大害處：
1.傷腦。氣憤之極，可使大腦思維突破常規(guī)活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導(dǎo)致腦溢血?！?/p>
2.傷神。生氣時由于心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。
3.傷膚。經(jīng)常生悶氣會讓你顏面憔悴、雙眼浮腫、皺紋多生。
4.傷內(nèi)分泌。生悶氣可致甲狀腺功能亢進(jìn)。
5.傷心。氣憤時心跳加快，出現(xiàn)心慌、胸悶的異常表現(xiàn)，甚至誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。
6.傷肺。生氣時的人呼吸急促，可致氣逆、肺脹、氣喘咳嗽，危害肺的健康。
7.傷肝。人處于氣憤愁悶狀態(tài)時，可致肝氣不暢、肝膽不和、肝部疼痛。
8.傷腎。經(jīng)常生氣的人，可使腎氣不暢，易致閉尿或尿失禁。
9.傷胃。氣懣之時，不思飲食，久之必致胃腸消化功能紊亂。
