肝火偏旺經(jīng)常導(dǎo)致急躁易怒、口苦口干、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等癥狀，這時(shí)候如果可以親手為自己泡杯“平肝清熱茶”，這些癥狀就會(huì)在裊裊茶香中悄然遠(yuǎn)遁。
容易上火的人，通常都喜歡吃熱性的食物，比如，如果貪吃炒瓜子，一次吃上整整一袋，那么，第二天就容易喉嚨上火，真是立竿見(jiàn)影。貪吃火熱屬性的燒烤、薯片、麻辣燙、川味火鍋容易引發(fā)三個(gè)月、五個(gè)月后的“上火”病癥。
在《慈禧光緒醫(yī)方選議》中曾披露了宮廷的一個(gè)“秘方”——“平肝清熱茶”，用龍膽草1.8克，醋柴胡1.8克，甘菊花3克，生地黃3克，川芎1.8克，加水煎汁，或者索性直接用開(kāi)水沖泡，代茶飲用，一天1到2劑，就能夠清除肝火，解熱除煩。這個(gè)方子據(jù)說(shuō)頗受慈禧太后的偏愛(ài)，肝火很大的她，每天一定要喝上一杯“平肝清熱茶”。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中講：“寒者熱之，熱者寒之。”對(duì)于容易上火的人，其實(shí)每天多喝性涼解熱的綠茶，多吃西瓜、梨，吃飯的時(shí)候多喝綠豆湯，就基本上可以高枕無(wú)憂了。
現(xiàn)代人肝火偏旺經(jīng)常導(dǎo)致急躁易怒、口苦口干、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、肋部疼痛等癥狀，尤其到了燥熱的夏日這些癥狀更是變本加厲，這時(shí)候你可以為自己泡杯“平肝清熱茶”。
中醫(yī)認(rèn)為：肝主疏泄，其性升發(fā)，喜條達(dá)惡抑郁，而現(xiàn)代人肝火偏旺經(jīng)常導(dǎo)致急躁易怒、口苦口干、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、脅部疼痛等癥狀，這時(shí)候如果可以為自己泡杯"平肝清熱茶"，不但能夠平肝火、清肝熱，呵護(hù)和我們的健康關(guān)系最為密切的肝臟，還能讓人的精氣神都保持一個(gè)平衡的狀態(tài)。
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