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很多病癥都要對準病灶治療，艾灸的次序，基本是先上后下，先陽后陰
艾灸一定要灸透，這樣效果才會好。對于都是發(fā)汗的疾病，先補合谷，后刺復溜，可以發(fā)汗；先補復溜，后瀉合谷可以止汗。
一、黃褐斑 （1）從大椎穴開始，最好先用一次性點刺針，在大椎穴點刺3-5下，然后放血3-5毫升后，在此艾灸治療15-20分鐘，用單眼艾灸盒即可。還可以艾灸神門和涌泉穴，把睡眠調整好了，你就會精神煥發(fā)，神采奕奕。關元穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸，時間在30分鐘左右。輔助穴位可以取腎俞、命門、也是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，時間在20-30分鐘。艾灸取穴以中脘，神闕，天樞和足三里為主，這些穴位多以調整消化和吸收為主。用一個三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵蓋這些穴位，可以艾灸30分鐘。剩下就是在局部施灸10分鐘左右，我們也叫阿是穴施灸。
（2）轉手關節(jié)和腳關節(jié)，每天轉300下。能調動全身十二條經的原穴。原穴本來就是各條經絡相通的接口。這一轉，堵塞不通的經絡瞬間接通，有許多人表里經，子母經交接不暢，如肝膽為表里，膽經是肝經排濁氣的出口，若交接不暢，濁氣就會堵在肝經里，肝必會受到損害。肝經屬木，心經屬火，木為火之母，二者為母子關系。若兩經交接受阻，必然會形成木不生火的情況，也就是所謂心臟供血不足。
此法既能解除肝斑，自然黃褐斑，面色灰暗等諸多面子工程也可一同解決了，看來還是一粒美容神丹。前兩天，已經有網友反饋此法對足寒癥效果甚佳。我也推薦給了幾個睡眠不好的人，反映都說有效。
（3）取穴頭面部按摩蘸少許按摩油或甘油等潤滑劑在頭面部百會、四神聰、太陽、睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子、承泣、迎香、顴穴位采用瀉法進行按摩。以點、按、揉手法為主。每次30min，都做到面部泛紅，使患者自覺面部微熱感為止。
取穴拔罐囑病人俯臥，暴露肩背部，在背部背俞穴大椎、肺俞、膈俞、心俞、肝俞、胃俞實施罐法。選用4號玻璃火罐進行閃罐，當罐體發(fā)熱后迅速進行滾罐，閃罐、滾罐交替進行，穴位刺激約20～30次，然后在背部均勻涂抹液狀甘油等潤滑劑，實施游走罐。先從督脈推罐，往返7～10次，再沿脊柱兩側旁開1.5寸的足太陽膀胱經推動大椎、肺俞、膈俞、心俞、肝俞、胃俞各俞穴，吸力以病人能耐受為宜。但吸力不能太小，否則刺激量不夠，達不到罐法的驅邪排毒作用。隨著罐體的移動，相應臟腑的背俞穴上產生明顯的罐痧，循經推罐反復數次，至皮膚潮紅為止。然后進行搖罐，螺旋式地上下推動往返7～10次，最后在相應的穴位上著罐，留罐6～10min。囑病人平臥，在天突、膻中、中脘、氣海、關元，著罐15～20min。每周2～3次，10次為1個療程，治療2個療程后統(tǒng)計療效。22例均治療2個療程。
中醫(yī)學認為，黃褐斑的發(fā)病與肌體臟腑功能失調有關，肝郁氣滯、腎精虧虛、脾虛濕阻導致陰陽不調，氣血失和，氣滯血瘀，經脈不暢，氣血不能上榮于面而致黃褐斑。而通過火罐刺激背俞穴，起到振奮陽氣［1］，排毒祛濕，溫經通絡，舒肝解郁，促進代謝的功效；大椎穴為諸陽之會，可以除陽經之熱；肺主皮毛，肺俞穴可以治療皮膚病變；膈俞為血之會，拔罐刺激可以去除血之郁熱，肝主疏泄，取肝俞穴來調整肝之疏泄失常，胃俞以泄陽明經之熱。天突、膻中、中脘、氣海、關元可激發(fā)經氣，疏通臟腑經絡使各經脈氣血運行通暢，拔膻中穴、氣海穴可補益心肺、養(yǎng)心安神、增強免疫力；中脘可調理脾胃，氣海、關元可補腎強身，從而達到腎氣平穩(wěn)，肝脾調和治本的目的。黃褐斑好發(fā)于面頰及額頭部，均為陽明經之分野，故取頭面部穴位按摩以泄陽明經之熱，促進頭面部血液循環(huán)，具有活血化瘀的功效。總之，取諸穴實施按摩、拔罐，能加強調節(jié)內分泌功能，提高正常人的紅細胞免疫功能［2］，減少體內黑色素的分泌，逐步消退面部黃褐斑，促進皮膚康復。
二、隱匿性腎炎 可以艾灸腰陽關、腎俞、太溪、復溜和涌泉穴。每天一次，溫和灸，每次30-50分鐘。
上述穴位可以補腎益氣，利水消腫。
說明：復溜本身可以益腎固表，利濕消腫；涌泉穴能交濟心腎，兩穴配合，有很好的治療效果。
三、癌癥 用艾灸可以扶正，增強免疫功能，取穴中脘、關元、膏肓、足三里。
中醫(yī)管各種癌癥叫癥瘕，癥瘕初是“氣”產生的階段，始是“形”產生的階段，素是“質”產生的階段。疾病的發(fā)生發(fā)展也是從無到有，經歷了無邪、有邪氣、形變、質變的過程。癥瘕描述的就是疾病從無形的邪氣發(fā)展到了有形的積聚，并即將質變成癌巖的階段。所以根除癥瘕，其實就是防患于未然。
導致癥瘕的發(fā)生多是：情志郁結、飲食不節(jié)或外感六淫之邪等導致致病因素，以致機體陰陽失調，臟腑功能障礙，經絡阻塞，氣血運行失常，氣滯血瘀、痰凝邪毒等而發(fā)生此病。
臨床表現：體內結塊，固定不移，同游定處。病久面暗消瘦，納減乏力、舌質淡紫、舌光無苔，脈細數。
治療：扶正補虛，祛瘀排毒。
取穴：神闕、關元、足三里。
方法：用四眼盒艾灸在腹部的神闕和關元部位行大面積艾灸，每次腹部穴位大約艾灸20-30分鐘，足三里用單眼艾灸盒每穴艾灸10分鐘。每天一次或隔天一次。
這樣艾灸10余次后，你的機體免疫力會有一個提高，相繼會帶動其他癥狀的消失。
四、便秘 可以艾灸天樞和足三里。這兩個穴位都是胃經的穴位，對機體具有雙向良性調節(jié)作用、如泄瀉時艾灸天樞會止瀉；便秘時艾灸天樞又能通便。
五、虛證 用艾灸中脘、關元、足三里治療一段時間也會有療效的。
六、鼻炎 迎香、印堂、太陽、和肺俞。根據自己不同的癥狀，在這幾個穴位的基礎上加減。艾灸取穴：關元穴、 足三里 、 迎香、 印堂、太陽 、合谷 方法：點燃一根艾條，從迎香穴開始，沿鼻梁上行到印堂穴，在印堂穴多停留一會，在沿眼眉到太陽穴，這樣反復多次，直至灸到皮膚潮紅，鼻子不是有很熱的感覺，反而感覺有些涼，我認為這就是灸透了。這樣的效果此時最好，基本是一次搞定。如果一次不好，第二天再來一次。 艾灸面部，最好就是用手拿著艾條艾灸，盡量感覺熱，這樣效果好，從迎香開始艾灸，雙側，每側艾灸時，迎香的部位多停留一會，感覺大熱的時候，移到鼻梁，來回幾個回合，感覺大熱移動到印堂，多停留一會，感覺大熱移到攢竹、陽白、太陽，面部艾灸下來大約是30分鐘到1個小時。 肺俞穴艾灸可以用單眼艾灸盒或雙眼艾灸盒艾灸，時間大約在15-30分鐘左右。很多人艾灸治療鼻炎不方便加上肺俞，因為肺俞在背部，自己夠不著，用艾灸盒就會方便很多。卻不知肺俞在治療鼻炎方面功不可沒
七、感冒頭痛 以足少陽膽經為主出現偏頭痛，還有稍微的咳嗽。我就用艾灸，先灸大椎近半小時，然后艾灸太陽10分鐘，又艾灸頭部的完骨、頭竅陰、率谷、大約一天灸了三次。
少商和商陽穴放血，又艾灸，從迎香穴到印堂穴到太陽穴，在灸百會。
咳嗽，我建議她做個穴位注射，在天突穴和肺俞穴注射魚腥草，這種治療很快，確對于咳嗽有很神奇的療效。
方法：點燃一根艾條，從迎香穴開始，沿鼻梁上行到印堂穴，在印堂穴多停留一會，在沿眼眉到太陽穴，這樣反復多次，直至灸到皮膚潮紅，鼻子不是有很熱的感覺，反而感覺有些涼，我認為這就是灸透了。這樣的效果此時最好，基本是一次搞定。如果一次不好，第二天再來一次。
八、口苦 使用維生素C片，對任何原因的口苦癥都有效。
維生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化，一般說來，輕度的口苦只要服藥2~3次就可消失。即使是重的口苦癥，連續(xù)服藥3~4天也能解決問題。
九、痹癥，畏寒怕冷 1.艾灸的方法，用艾灸來改善你的整體免疫功能，艾灸關元穴、足三里、和大椎穴，先從扶陽做起，經文中對于灸法的治療范圍和原則有著明確的記載：“針所不為，灸之所宜；陰陽具虛，火自當之；經陷下者，火則當之；經絡堅緊，火所治之，陷下則灸之；絡滿經虛，灸陰刺陽，經滿絡虛，刺陰灸陽。”
關元穴：
【穴位取法】：由臍中心至恥骨聯合上緣，作為五寸，仰臥，當臍下三寸處。
【主治】：諸虛百損，四肢厥冷，六脈微細，真陽欲脫，中風脫證，失眠，奔豚，寒邪入腹，水腫腹脹，疝氣，虛癆咳嗽，潮熱，咯血，大小便失禁，溏瀉，便秘，尿頻，遺尿，遺精，陽痿，白濁，閉經，不孕，癃閉，便血，尿血，少腹瘀血等。
《醫(yī)說》“若要安，三里常不干”。
養(yǎng)生灸，不僅可用于防患于未然，治未病，治未亂，抗早衰，而且亦用于治已病，治已亂。
【效能】壯元陽固虛脫，培補元氣，回陽益陰，調和營衛(wèi)，延年益壽，抗衰防疾。
2.可以采用中藥熏蒸的方法
中藥熏蒸又叫中藥汽療，中藥導藥用中藥汽熏蒸人體來治療或健身的一種外治療法。藥汽的溫熱刺激使皮膚溫度升高，毛細血管擴張，促進血液及淋巴液的循環(huán)，促進新陳代謝，使周圍組織營養(yǎng)得以改善，藥汽的溫熱刺激還使毛孔開放，全身出汗，讓體內“邪毒”隨汗排除體外，既扶元固本又消除疲勞，給人以舒暢之感；
中藥熏蒸可適應于：風濕、類風濕性關節(jié)炎、風濕痛、脊柱炎、痛風、骨關節(jié)疼痛、骨刺引起的疼痛、坐骨神經痛、腰椎間盤突出癥、急慢性軟組織損傷、骨傷后期功能恢復、銀屑病、皮炎、濕疹、痤瘡、硬皮病、帶狀皰疹后遺神經痛、皮膚瘙癢癥、感冒、神經衰弱、失眠、慢性腸炎、胃寒痛、腎病尿毒癥等疾病。
痹癥，艾灸治療：取穴：大椎穴、身柱、腎俞、腰陽關、曲池、外關、昆侖、丘墟、太溪。
配穴：行弊加肝俞、膈腧；痛弊加關元、腎俞；著弊加足三里、陰陵泉、脾俞；熱弊加大椎、曲池。
灸法：每穴用艾條懸灸5分鐘，每天一到兩次。還可以用艾狀，每穴放2-4狀，每天一到兩次 。
也可選用艾灸盒溫和灸，這樣艾灸比較方便。
十、膝關節(jié)疼痛 可以選擇艾灸盒艾灸治療：也可以用自貼式艾粒直接放在疼痛部位或感傳點艾灸治療。
1、艾灸盒治療：用單眼艾灸盒或雙眼艾灸盒或自己手拿兩根艾條在疼痛或腫脹的部位開始艾灸，在膝關節(jié)周圍和局部壓痛點和腎俞穴等部位。如果有熱感或微熱感并能順著經絡感傳，并向四周擴散，這是氣至而有效。并觀察氣至點是否有感傳？是否有接續(xù)的感傳。
腎俞穴，用兩根艾條分別在雙腎俞穴施灸，患者可感覺熱感向四周擴散并傳至下肢，部分患者可感覺傳至膝關節(jié)。若感傳不能達到膝關節(jié)，可以再點燃一根艾條放在所感傳到的遠端接續(xù)感傳。以膝關節(jié)，腎俞為主要艾灸穴位，并觀察感傳路線，做好接續(xù)感傳。
2、用自貼式灸粒，把兩個或三個自貼式灸粒直接貼在疼痛點或腫脹部位，一次性點燃，每次聯系艾灸2-3次。在腎俞穴也是這樣的。
感傳的性質，判斷以溫熱，酸、麻、脹、涼等
3、對于艾灸的施灸部位，可以根據你自己的疼痛部位為腧穴，這就是以痛為輸或以感傳為腧、或以 溫熱，酸、麻、脹、涼等為腧，為艾灸點。艾灸不一定要求穴位準確，主要是有感傳，就是我們針灸所說的氣至而有效，艾灸也是，有這些感覺也是氣至而有效。
4、艾灸后最好按摩患處或順著經絡按摩，每個人的不適感都不同，這些要根據自己的不適，按摩腿部的足三陽或足三陰的經絡。
十一、失眠 艾灸涌泉穴。還可以艾灸肓募穴，用隔姜灸的方法，每次艾灸5-10狀。主要調和陰陽，安神健腦。
肓募穴位于腹中，為臟腑氣交通的重要穴位，灸此穴能調和臟腑氣血，故可治療失眠。
“八字治療法”中的八個字是：“陰陽、相對、平衡、反應”。
“八字治療法” 中所說的“陰陽”有三個層次的概念：
1）方位概念；
2）生物電的概念；
3）人體的陰陽總概念。
現僅就方位的概念作一說明：
A 上陽下陰
B 背陽腹陰（即后陽前陰）
C 左陽右陰
D 外陽內陰
E 四肢中，手掌連胳膊肚面為陰，足背順連腿前為陰，反之為陽。
以上方位陰陽的論述均可在內經中找到出處，如“素問?金匱真言論篇第四”有云：“夫言人之陰陽，則外為陽，內為陰。言人身之陰陽，則背為陽，腹為陰。”
“相對”的總原則是“陰病陽治、陽病陰治”，分述如下：
A 上病下取
B 下病上取
C 左病右取
D 右病左取
E 后病前取
F 前病后取
G 內病外取
在“八字治療法”中，病點與治療點之間必須同本體的中心點是一個垂直線。無論是一個橢圓體還是一個長方體，在本體總面積中，必須形成一個1/2的平衡相等的各半面積。
在“八字治療法”中，在找準基本平衡點后，在基本平衡點處用酒精棉球反復擦洗，即可出現不規(guī)則的紅點或紅塊狀，它就是“八字治療法”的反應區(qū)或反應點。在這些反應點或反應區(qū)最明顯的中間施針，就可以得到明顯的治療效果。
“反應”在“八字治療法”中的應用非常重要，一般只要定位準確，刺激適當，往往效如桴鼓。
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