色斑是指顏面出現(xiàn)黃褐色或者淡黑色斑片，平攤在皮膚上的一種皮膚病，多發(fā)于青壯年，女性多于男性。色斑的病因一般西醫(yī)認(rèn)為內(nèi)分泌失調(diào)是豐要原因之一．其他如藥物或并疾病也可促他色斑發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為，凡是臟腑功能失調(diào)，氣血不榮，管道不暢，淤毒內(nèi)生，引女月經(jīng)不調(diào)等均可以引起色斑。
在醫(yī)學(xué)上，色斑包括黃褐斑、雀斑、老年斑、汗斑等。在日常生活中，人們根據(jù)黃褐斑的發(fā)病病因或I臨床表現(xiàn)不同義將它細(xì)分為：妊娠斑、黑銹、色素斑、化妝品斑、激素斑、真皮斑等，醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱為黃褐斑。無論哪一類型的色斑，我們都可以利用神通廣大的維生素來對付它們，維生素祛除色素的養(yǎng)顏美膚效果將令你刮目相看。 現(xiàn)提供食療祛斑偏方秘方:
桃花白芷灑
【配方】桃化250克，白化30克，白酒500～1000毫升。
【制作】
1．將前2味置容器中，加入白酒，密封。
2．浸泡30天后，過濾大渣即成。
【食法】每日1次。
【功效】活阻通絡(luò)．潤膚祛斑。適用于面色晦暗、黃褐斑、或妊娠產(chǎn)后面黯等癥。
紅棗白芷燉豆腐(溫)
【配方】紅棗15顆，白芷5克，豆腐500克，鹽、姜、蔥、白胡椒粉、味精、香油各適量。
【制作】
1．將白芷浸泡一夜，洗凈；豆腐洗凈，切塊；姜拍碎，蔥切段。
2．將紅棗、門芷、豆腐、姜、蔥同放燉鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火燉煮30分鐘，加入鹽、味精、香油、白胡椒粉即成。
【食法】每日1次，佐餐服用。
【功效】消斑增白。
【宜忌】無特殊禁忌。
【解析】紅棗能補(bǔ)脾和胃，益氣生滓，調(diào)營衛(wèi)。門芷性味辛，溫。入肺、脾、胃三經(jīng)。能祛風(fēng)燥濕，消腫止痛。以上二藥與益氣和中之豆腐同烹后，可增強(qiáng)益氣和血養(yǎng)顏之功效。適用于肌膚不潤，氣色不佳，色斑憔悴等癥。正常人食用，可達(dá)到美容益膚之功效。
雞血藤飲
【配方】雞血藤、丹參、浮萍各50克，川芎、紅花、荊芥穗、生甘草各15克．生地黃30克，連翹28克，白糖30克。
【制作】
1．以上藥物放入瓦鍋內(nèi)，加水適量。
2．瓦鍋置武火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘，?；?，過濾去渣，留汁液，在汁液內(nèi)加入白糖攪勻即成。
【食法】每日2次，每次飲150毫升。
【功效】涼血，祛淤，解毒。對雀斑患者有療效。
珍珠飲
【配方】珍珠母20克，絲瓜絡(luò)、僵蠶、白茯苓、白菊花、紅棗各10克，玫瑰花3朵，白糖30克。
【制作】
1．珍珠母搗碎；絲瓜絡(luò)、僵蠶、白茯苓、白菊花、玫瑰花、紅棗洗凈，同放燉鍋內(nèi)，加水適量。
2．燉鍋置武火上燒沸，再用文火煎煮25分鐘，?；?，過濾去渣，留汁液，在汁液內(nèi)加入白糖即成。
【食法】每日2次，每次飲150毫升。
【功效】清熱，解毒，潤膚。對雀斑有療效。
菠菜煮田螺
【配方】菠菜250克，芥菜、田螺肉各150克，料酒6毫升，鹽、味精各3克，雞油30毫升。
【制作】
1．菠菜洗凈，切4厘米長的段；芥菜洗凈，也切成4厘米長的段；田螺肉洗干凈，切薄片。
2．炒鍋置武火上燒熱，加入雞油，燒至六成熱時，下入田螺肉片，炒變色，加入水燒沸煮15分鐘，下入料酒、菠菜、芥菜、鹽、味精即成。
【食法】每日1次，每次吃菠菜、田螺肉150克，喝湯。
【功效】清熱，斛毒，祛斑。對汗斑患者食用有療效。
