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肺不好，會出現(xiàn)1黑、2凸、3小，若一個也沒有，肺保養(yǎng)得還不錯

呼吸到臍，壽與天齊

三伏天，是“養(yǎng)肺”黃金期，遠離“3字”，做好4件事，肺會越來越好，具體怎么做？

最簡單的“長壽動作”，一學(xué)就會，多活10年！

呼吸到臍?壽與天齊

呼吸到臍 壽與天齊

如何提升肺活量

肺活量大更長壽!說個好方法:搓搓這里30秒,原地提高肺活量,學(xué)起來～|失眠|口臭|咳嗽|肺氣|肝火

一個最簡單的“長壽動作”，原地鍛煉肺活量！

一旦肺不好，身體常有5大表現(xiàn)，提醒：想要肺“好受些”，這5個辦法或能助你一臂之力

哪些行為，容易給肺臟“減分”？