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原文:
長期失眠怎么辦
連續(xù)失眠如何應(yīng)對心理
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免費心理咨詢:感覺自己有抑郁情緒該怎么緩解?
奇才心理2023 閱4 轉(zhuǎn)2
抑郁癥,如何睡著?丨對抑郁患者的睡眠建議
我是圭水 閱718 轉(zhuǎn)3
寶寶有時候總不愿睡覺怎么辦?
lindan9997 閱99 轉(zhuǎn)2
中老年人一天要睡多久?醫(yī)生建議:睡夠最佳時間就行了,別強(qiáng)求
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失眠、多夢、早醒、打鼾……睡眠質(zhì)量差?睡眠呼吸專家來支招!
漸近故鄉(xiāng)時 閱222
53歲阿姨徹夜失眠,痛苦不堪,5個妙招安睡整晚
佩君說育兒 閱40
建議提升大眾心理健康水平(睡眠時間建議)
司馬健哲學(xué)講堂 閱1
5點建議幫你調(diào)理日常失眠,照著做,保你一覺睡到大天亮!
xxjjsdt 閱33 轉(zhuǎn)2
你欠睡嗎?讓一杯茶來還你個好睡眠
鷯歌 閱110 轉(zhuǎn)3
同伴支持對嚴(yán)重精神疾病患者的藥物治療至關(guān)重要
子孫滿堂康復(fù)師 閱1
短熟睡眠的全科處方(1)
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外媒:疫期克服失眠的十二條建議
笨鳥先飛龍 閱24
破壞健康的14種隱形殺手!
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人洗三澡,命比紙薄?醫(yī)生:三個時間點不適合洗澡,請牢記
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不能睡和睡不著的人,給你 18 條建議,助你改善睡眠
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睡不著就早點躺下?未必管用
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為什么說半夜醒來,別看時間、別喝水?醫(yī)生:別不信,有一定道理
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睡個好覺!濮陽心理醫(yī)生教你優(yōu)質(zhì)睡眠養(yǎng)成法
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早點睡早點起,醫(yī)生夸你好身體!
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情緒及心理狀態(tài)可影響睡眠質(zhì)量
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據(jù)說,這是讓你在新的一年,擁有健康快樂的靠譜方法【健康幸福過新年03】
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醫(yī)生提醒:睡眠不足容易患心臟??!每天兩杯...
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緩解焦慮和抑郁:足底按摩可以刺激身體釋放內(nèi)啡肽等快樂激素,緩解焦慮和抑郁的癥狀。
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世界衛(wèi)生組織健康新標(biāo)準(zhǔn): ——不用體檢!“五快三良”即可判斷你是否健康
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壹邦健康知識:睡醒后依舊很累,這是為什么呢?
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