路明
作為一名物理教師，我每周都去健身房感受重力勢能。
健身是最虛妄的快樂，不如競技體育緊張刺激，不像有氧運(yùn)動有益身心。練得再兇猛也抵擋不了自然規(guī)律，炫目的肌肉只是一時的盛宴，是交給時間去摧毀的。唯一的好處是，可以看著鏡子里的自己，向歲月猖狂地炫耀，驕傲地示威。仿佛在這場必敗的戰(zhàn)爭里，小小地扳回了一城。
呼吸沉重，汗如雨下。我以此抵抗虛度的歲月。
用方寸腰腹對抗整個地球的引力，用冰川刻蝕山峰的方式一刀一刀刻出自己。
村上春樹說，肉體才是人的神殿，不管里面供奉的是什么，都應(yīng)該好好保持它的強(qiáng)韌美麗和清潔。
68歲的譚老伯，每天下午三點(diǎn)來健身房報到。臥推60公斤，深蹲100，硬拉80，讓我等后輩汗顏。老伯搖搖頭，這算什么，跟年輕時比差遠(yuǎn)了。那寬闊的肩背，虬結(jié)的臂膀，讓人想起海明威筆下的老漁夫———人不是生來要被打敗的，你可以摧毀一個人，可就是打不敗他。
帥氣開朗的小黑，有過一段艱難歲月。大前年冬天他失業(yè)了，相戀4年的女友也離開了他。他把自己關(guān)在出租屋里，反反復(fù)復(fù)看一部國產(chǎn)連續(xù)劇，幾乎得了抑郁癥。后來他逼迫自己起床，出門，來健身房。他說，在那段最消沉的日子里，健身仿佛是唯一有意義的事情。
當(dāng)你陷入低谷，失去了方向，當(dāng)你感覺自己一事無成，無論做什么都是錯的，那么，唯一不會錯的事情，就是流汗。
如今，他是專業(yè)的健身教練。
杜阿哥不姓杜，年輕時被人叫“大塊頭”(上海話“杜塊頭”)，久而久之，成了杜阿哥。杜阿哥曾是這一片有名的大哥，手下管著幾十個小弟，呼嘯來去。某日因一點(diǎn)瑣事，杜阿哥暴怒，出手傷人，碰上“嚴(yán)打”，判了十二年。在監(jiān)獄，杜阿哥用水桶訓(xùn)練，深蹲，硬拉，直立飛鳥，和一位同樣熱愛健身的獄警交了朋友。獄警告訴他，無論多么超負(fù)荷，肌肉多么酸痛，一組練完，都要把水桶輕輕地放在地上。這是一種自我修煉，久而久之，暴躁的性情會改變。如今的杜阿哥，已經(jīng)完全是個和藹的中年人，只在發(fā)力的一瞬間，暴喝一聲，依稀舊日風(fēng)采。一組做完，像頭溫順的史前巨獸，把杠鈴輕輕地放下。
我愿意和健身的人交朋友。我相信，一個堅持訓(xùn)練的人，必不是茍且的人。
一筆好字，一手好文章，一副健美的身軀，傳遞的信息是：他一定吃了很多苦。以及要有多熱愛，才會心甘情愿地去吃這些苦。
