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醫(yī)生證實(shí)：這4種運(yùn)動(dòng)堪比“保心丸”！趕緊告訴爸媽

有心臟問(wèn)題的老人怎么鍛煉身體

保護(hù)心臟運(yùn)動(dòng)并非越多越好

老人家，心臟不好就別去舉重扳手腕了老人運(yùn)動(dòng)，宜輕、緩、有氧

專(zhuān)家稱(chēng)心跳慢者壽命長(zhǎng) 支招不同人群鍛煉法

哪些人易發(fā)心血管疾??？對(duì)于心血管疾病，最好的治療可能不是吃藥

平時(shí)愛(ài)好運(yùn)動(dòng)心臟晚衰十年

老人常練4個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)保健康

最好的運(yùn)動(dòng)不止走路，試試這6招，越活越年輕！

心臟病患者運(yùn)動(dòng)原則與方法

研究發(fā)現(xiàn)每天快步走心臟病危險(xiǎn)減半

心臟有沒(méi)有病，測(cè)心率就知道

心臟不好的人，在鍛煉的時(shí)候要“自下而上”，先練腿再練胳膊

有心臟病的人，通過(guò)鍛煉可以改善心臟功能嗎？

最有利于心臟健康的7種愛(ài)“心”運(yùn)動(dòng)，看看哪種適合自己！

快步走,鍛練身體最佳方法

流言終結(jié)者：騎行訓(xùn)練中關(guān)于最大心率的六大誤區(qū)

德研究：每日快步走25分鐘可增壽7年|研究| 運(yùn)動(dòng)

怎樣正確“快步走”

快步走的人更長(zhǎng)壽？47.5萬(wàn)人研究：大約多活15年，前提是走得對(duì)

快走的好處

每天快步走和慢跑，心臟病危險(xiǎn)減半

心臟不好按這個(gè)穴

每天這樣走十分鐘，想不瘦都難

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生 冬季慢跑改善心肺功能

運(yùn)動(dòng)雖好，但您準(zhǔn)備好了嗎？

怎樣鍛煉能使心臟越來(lái)越健康？

你造嗎？習(xí)練太極一小時(shí)，至少增壽兩小時(shí)！

快走和慢跑哪個(gè)更減肥呢 3個(gè)小技巧幫你更好減肥

老年人適合每天快走嗎？科學(xué)家：每天快走10分鐘，護(hù)心臟延壽命