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十二時辰養(yǎng)生法

睡，天下第一補！中醫(yī)“睡覺養(yǎng)生經(jīng)”，讓你延壽10年

中醫(yī)十二時辰養(yǎng)生總結，助你健康長壽！子時：23：00

養(yǎng)腎補腎的方法

心腎相交：養(yǎng)好心才能抗衰延年，養(yǎng)肝就是養(yǎng)腎

要您健康：養(yǎng)生就在當“夏”，中醫(yī)治未病的奧秘

養(yǎng)陽要“開源節(jié)流”

男性健康問題

什么是中醫(yī)睡眠養(yǎng)生法？

五行與經(jīng)絡養(yǎng)生時間規(guī)律_良辰遠景奇妙旅

子時行房會傷身

中醫(yī)養(yǎng)生4

入睡前這么敲，睡得好，睡的香，根上健康!(子時養(yǎng)生）

節(jié)氣行房事傷身百倍，好房事能調(diào)理身體

中醫(yī)養(yǎng)生 教你如何維持體內(nèi)陰陽平衡

老祖宗給我們留下了這些養(yǎng)生禁忌，不可不知！

【轉(zhuǎn)】這些知識太重要了，可惜知道的人太少了,12時辰誰當令？

經(jīng)絡時鐘養(yǎng)生 子時（半夜23—1點）膽經(jīng)值班。睡覺，保護陽氣。 丑時（夜里1—3點）肝經(jīng)解毒、造血。千萬別酗酒、別熬夜。 寅時（夜里3—5點）肺經(jīng)值班。中醫(yī)號脈是最

“毒五月”要來了，怎么做才能“排毒”？男女各有禁忌，注意避免

身體的陽氣足不足，看看這兩個地方就知道，“鼓”起來就要注意了 #陽氣不足 #中醫(yī)養(yǎng)生 #健康

弱入強出 詳解7步房事養(yǎng)生法

夫妻有哪些生活禁忌

一年四季的房室養(yǎng)生法

五一又開始熬夜泡枸杞！這樣“朋克養(yǎng)生”真的靠譜嗎？

中醫(yī)養(yǎng)生睡眠時間：子時大睡，午時小憩

“不覓仙方覓睡方”＿＿睡覺是天下第一大補！

芒種節(jié)氣中醫(yī)話養(yǎng)生：一定睡好子午覺

到了晚上23點，就是要：睡覺！睡覺！睡覺！