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原文：規(guī)避失眠的一些小方法

失眠的滋味誰能懂？三招提高睡眠質(zhì)量，讓你一覺到天亮！

ZGGDWWZS 閱85 轉(zhuǎn)2

七種促進(jìn)睡眠的好方法，能夠有效治失眠的方法

金鑫康復(fù)堂閱56 轉(zhuǎn)5

想一覺睡到天亮試試這些改善睡眠的方法

緣份天空2015 閱420 轉(zhuǎn)4

它被稱為“安神將軍”失眠最怕它，每天吃1點(diǎn)，不到一周失眠好

無心731007 閱78

食鹽泡腳可以助眠？還有個(gè)更簡單的方法你馬上就能做！

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睡眠不好的老年人，學(xué)會(huì)這6招，多半能一覺睡到大天亮

世紀(jì)菁華閱12 轉(zhuǎn)3

失眠怎么辦解決失眠的方法

纈草文庫閱57

女孩突然視物不清，甚至無法自主上樓梯……熬夜的危害到底有多大？

濮水新聲閱5

好好睡覺能“治病”！學(xué)會(huì)這6大方法，終身受益

青青草327 閱45 轉(zhuǎn)2

晚上失眠怎么辦？提醒：盡早改掉3個(gè)習(xí)慣，用好4個(gè)方法，效果較好

老張?jiān)捊】?nbsp; 閱7

【健康之路·失眠專題】失眠的N種調(diào)理方法

竹韻清音閱904 轉(zhuǎn)3

艾灸治失眠

太陽1974 閱3689 轉(zhuǎn)173

三位院士公開：睡不著早醒？3個(gè)習(xí)慣要改掉，身體會(huì)“感謝”你！

齊煙九點(diǎn)0531 閱68 轉(zhuǎn)2

玩樂匯| 經(jīng)常失眠怎么辦？

最近總是失眠，我們?cè)撛趺崔k？試試這四種方法

失眠常識(shí)科普閱2

失眠、多夢(mèng)不用愁，1秒入睡全靠它！

whitespider 閱68 轉(zhuǎn)2

[養(yǎng)生常識(shí)]這樣睡覺越睡越年輕

任萬勝閱7756 轉(zhuǎn)476

兩個(gè)小動(dòng)作，專治失眠，這個(gè)夏天再也不怕睡不著覺了！

鷯歌閱555 轉(zhuǎn)31

改善睡眠的7種有效方法

新用戶94341DEV 閱576 轉(zhuǎn)5

13年失眠患者，分享失眠治療方法佳人

ticket385 閱554 轉(zhuǎn)35

秋季養(yǎng)生睡前的三忌三宜

鶯鶯芳草閱31

睡前胡思亂想入睡難，2味中藥代茶飲，鎮(zhèn)定安神，不失眠不早醒

一路發(fā)ni43ydpa 閱83 轉(zhuǎn)2

10個(gè)小動(dòng)作，助你馬上入睡（建議收藏）

用戶DrLin 閱458 轉(zhuǎn)2

睡前這幾個(gè)動(dòng)作竟然會(huì)折壽！以前不知道，太后悔了！

ttylyyh 閱60 轉(zhuǎn)2

晨起睡前，3件“短命事”千萬別做！傷腸胃毀睡眠易猝死，多做一件少活幾年

hercules028 閱86

失眠不必怕，每天揉手腕3分鐘，寧心安神、助睡眠！最好睡前做

江蘇金象閱83 轉(zhuǎn)9