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老中醫(yī)秘授男性養(yǎng)腎之十大絕招

人體藏著多少毒

中醫(yī)養(yǎng)腎有絕招，每天3分鐘將失去的腎氣、腎精、腎陽全補回來

吃腰子補腎嗎？

幾個小絕招之四:金匱腎氣丸

枸杞和“它”是最佳搭配，堅持喝3天，或許腎補滿，也“肝凈”了

這六大陰毒，人體內(nèi)必須排出！

人體如何排毒食療？

枸杞泡“它”天生一對，連喝幾天，補充腎氣，排“凈”肝毒！

男人腎氣不足？身上可能有2個變化，常用它泡水喝，利于補氣養(yǎng)腎

陳氏太極拳的美膚、美容作用

原生態(tài)簡單清洗你的腎

枸杞和“它”是天生一對，若連喝3天，或許能補滿腎氣，肝也潔凈

男性晨起后，堅持做這4件事，腎臟可能會對你“愛不釋手”！

睡前常做一動作, 堪比“六味地黃丸”, 每天十分鐘, 排毒又補腎

腎好的人,早晨起床后,手腳或許有4個好現(xiàn)象,若占1個腎也不錯

男人腎不好，不妨常吃“2片1段”，助你補足腎氣，腎臟更有活力

男人不想老太快，記住一口訣，多吃這“3物”！強大腎臟，補腎氣

腎不好的人，腳上可能會出現(xiàn)這3個“標(biāo)記”，希望你沒出現(xiàn)！

若能每天堅持用黃芪泡水喝，身體也會收獲很多意外驚喜

「知識」中醫(yī)教你如何養(yǎng)腎和調(diào)養(yǎng)腎！高潔

冬季補腎正當(dāng)時，老中醫(yī)推薦的三個補腎絕招，錯過等一年

每天提跟拔氣，腎臟強壯有力，有腎氣不足的，每天做36下！

一套“御壽養(yǎng)腎操”，每天做一遍，激發(fā)腎氣，活躍腎臟，一身輕松