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炒山藥片先放鹽還是先放醋？多數人錯了這一步，難怪不爽口

高血壓人群注意，長期堅持吃6種降壓食材，血壓平穩(wěn)身體好！

重陽話健康| 素中之寶助防高血壓

常吃芹菜、苦瓜、黑木耳，可以降低血壓嗎？

山藥最有營養(yǎng)的做法，全家人都夸我厲害，端上桌就被搶光了！

冬季要多吃木耳炒山藥，脆嫩爽口，清淡又營養(yǎng)，全家人都喜歡吃。

木耳配它一起吃,勝過冬蟲夏草,夜里還排毒保肝,可惜很多人吃錯

三高最怕的幾樣菜, 常吃擊退血栓、軟化血管、護心臟！

幾款家常菜幫您輕松降血壓

十大降糖食物排行榜 降糖最快的六個方法有哪些

天轉冷，記得多吃這8樣食物，富含維生素C，常吃營養(yǎng)合理好處多

五色”養(yǎng)五臟：紅色食物養(yǎng)心 白色食物養(yǎng)肺

補氣潤肺營養(yǎng)高！它被譽為食物中的瑰寶，常吃年輕十歲！

高血壓能吃黑木耳嗎，高血壓吃黑木耳的好處

吃什么食物可以活通血管?

4個信號說明你的血液太黏稠了！化血栓、防心梗吃它最管用

別忽視父母的營養(yǎng)問題

山藥加雞蛋，10分鐘快速做全家人的營養(yǎng)早餐，松軟咸香，太好吃了

一旦患上高血壓，飲食最關鍵！多吃這6樣，穩(wěn)住血壓不“鬧騰”

5月份吃什么蔬菜好

甲狀腺結節(jié)患者不能吃鵝蛋？醫(yī)生建議：若想結節(jié)消散，盡量別碰這三物！

冬天最適合吃8種堿性食材，價格便宜，人人都吃得起，男女都受益

春季養(yǎng)生必吃6種養(yǎng)生菜，益氣養(yǎng)腎，強身健體，越吃身體越好

營養(yǎng)美味家常菜

家有老人這菜一定要常吃，既能滋陰潤肺補鐵補血還能防癌抗癌，關鍵是好吃又便宜

血液粘稠的人，身體有4個表現

高血壓朋友，晨起做好這3件事，吃好這4件食物，血壓會穩(wěn)穩(wěn)地

這種病比癌癥更可怕！做到“三個一”，輕松預防它！

春夏之交降壓好時機 高血壓一周營養(yǎng)配餐

醫(yī)生建議：高血壓人群平時盡量別碰這3道菜，看完就懂了