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原文：每天睡前彎下腰，堅(jiān)持7天，肚子平坦腰更細(xì)

睡前瑜伽10分鐘，肚子平了、腰細(xì)了！

ssq阿萍閱32 轉(zhuǎn)4

睡前這樣趴十分鐘，等于跑步1小時(shí)，肚子平了、腰細(xì)了！

北極熊788 閱33 轉(zhuǎn)3

睡前這樣趴10分鐘，等于跑步1小時(shí)，肚子平了、腰細(xì)了！

風(fēng)饕虐雪閱27 轉(zhuǎn)2

肚子、腰上肉肉一抓一大把，教你1招，睡前做，瘦的快，不反彈

光頭強(qiáng)陽(yáng)光燦爛閱12

睡前這樣躺10分鐘，等于跑步一小時(shí)，瘦腰、瘦腿、瘦肚子

真問閱43 轉(zhuǎn)2

睡前這樣拍肚子，毒排，通便，腰也細(xì)，皮膚又白又嫩！

培訓(xùn)班背包閱34

彎下腰也是一種睿智

快樂華哥閱233 轉(zhuǎn)13

彎下腰，才能抬起頭！

海納百川的圖書館閱102 轉(zhuǎn)6

譯詩(shī)庫(kù)：梯斯苔爾詩(shī)選

小丘閱159 轉(zhuǎn)3

彎下腰，只為了換一個(gè)可以昂起頭的機(jī)會(huì)

輕風(fēng)無意閱40 轉(zhuǎn)3

愚牛TSG 閱37 轉(zhuǎn)3

彎腰久了腰會(huì)直不起來，而且有時(shí)一旦彎下腰就站不直，請(qǐng)問這是怎么回事，要怎么辦?

萬紅實(shí)用書吧閱3445 轉(zhuǎn)2

彎下的是腰，挺直的是人品！

昵稱DaVRI 閱128 轉(zhuǎn)2

2017年2月28日一日一詩(shī)：伊甸《我還來得及做一個(gè)好人》（讀詩(shī)版）

老年人CWK 閱45

mlg123456 閱30

問候親友正月十六晚上好！

新用戶66614313 閱37

窮的是口袋低下的可是頭彎下的腰#陶矜

donglianghua 閱4

1237季【大黃帶班】彎下腰

默默十一閱2

6877 沉穩(wěn)

煤油燈下的媽媽閱5

學(xué)會(huì)彎下腰，萬事萬物皆為你所用，

愛辰星的圖館閱79

我要上微頭條

嫩江采石翁閱26

愿你不再?gòu)澭?/div>

前程作文閱4

睡前做這30分種瑜伽動(dòng)作，肚子平了、腰細(xì)了，人也漂亮了！丨一條瑜錄

小老鼠窩閱92 轉(zhuǎn)4

睡前減肥小妙招，又減肚子又瘦腿！

yzm875 閱309 轉(zhuǎn)2

睡前2個(gè)動(dòng)作10分鐘，等于跑步一小時(shí)，瘦腰、瘦腿、瘦肚子

綠葉紅花0227 閱29

肚子上有個(gè)“消肉穴”，睡前按一按，清空腸道垃圾，瘦出小蠻腰

悅來閱好吧閱9

睡前靜趴十分鐘，排毒養(yǎng)顏，臉蛋越來越干凈，身材越來越好#瘦肚子 #瘦腰 #居家健身有新招