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《身體那些事兒》（生活卷）:解剖身體的秘密<5>

老年人健身指南

?一周7天這樣健身才科學(xué)！中年版和老年版來(lái)了，安排

中年人運(yùn)動(dòng)：和松弛的肌肉告別

科學(xué)運(yùn)動(dòng) 增強(qiáng)體質(zhì)

老年人健身鍛煉十三大誤區(qū)｜科普大講堂（四）

貴州衛(wèi)視養(yǎng)生20130618趙欣：生命在于運(yùn)動(dòng)【趙欣講解日常鍛煉的各種健身器材】

年人科學(xué)健身遵循的幾項(xiàng)原則

長(zhǎng)期的慢步行，每天堅(jiān)持15000步左右，對(duì)身體有什么好處？

老人怎么樣健身最好

到底是生命在于運(yùn)動(dòng)，還是靜止使人長(zhǎng)壽？世界衛(wèi)生組織給出了答案

當(dāng)心“報(bào)復(fù)性”鍛煉反傷身

鍛煉反而可能傷身？這8種方式我勸你放棄

最詳細(xì)的24小時(shí)養(yǎng)生之道

鍛煉時(shí)如何把握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度？

胡大一：【防治康養(yǎng)的法寶（I）～有氧代謝運(yùn)動(dòng)】——有氧代謝運(yùn)動(dòng)的過(guò)程

藏在運(yùn)動(dòng)中的“降糖秘密”，醫(yī)生來(lái)告訴你。

健身小白去健身房鍛煉應(yīng)該如何開(kāi)始|有氧運(yùn)動(dòng)|增肌|減脂|跑步

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各個(gè)年齡段運(yùn)動(dòng)建議

各年齡段運(yùn)動(dòng)建議，早看早受益！

常翠青：老年人如何合理運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)

你知道怎么預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷嗎？

10個(gè)有氧運(yùn)動(dòng)小竅門

中老年人心血管鍛煉

老年人健身易引發(fā)的問(wèn)題

全民健身指南2017

『脂肪肝集』運(yùn)動(dòng)能夠控制脂肪肝

健身基礎(chǔ)理論知識(shí)（一）