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黃帝內(nèi)經(jīng)十二時(shí)辰養(yǎng)生2----第九章 申時(shí)：多喝水，膀胱經(jīng)才能持久地保持青春活力

艾灸疏通一條線，五臟六腑很多疾病，不知不覺就消失了！

腎與膀胱經(jīng)的經(jīng)穴養(yǎng)生調(diào)理

強(qiáng)壯膀胱經(jīng)——我們的身體可以固若金湯

經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生----非藥物經(jīng)典養(yǎng)生的重要內(nèi)容之三

打通督脈 煥發(fā)生命陽氣+督脈，人體太陽生起的地方+如何“打通任、督二脈”

通經(jīng)絡(luò)，一定要堅(jiān)持做背！

疏通背部經(jīng)絡(luò)可益壽

夏天不養(yǎng)背，明年要遭罪 ！排濕排寒，打散結(jié)節(jié)，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)理氣血....

這個(gè)季節(jié)，疏通好背部至關(guān)重要！

長(zhǎng)壽秘訣拉筋拍打功及龍門金剛長(zhǎng)壽功（視頻）

背部有人體最大的排毒通道（附方法）

“金陵十二釵”，讓身體固若金湯

疏通這條線，很多疾病自然也就消失了！

背薄一寸，命長(zhǎng)10年 背厚一分，人老3歲

治病不明經(jīng)絡(luò)，開口動(dòng)手就錯(cuò)| 經(jīng)絡(luò)疏通也講究補(bǔ)瀉與先后

何為“圣潔脊柱全息療法”？（下）

老祖宗留下的傳家寶（六）打開后背百寶囊，何須醫(yī)生開藥方

七針資料

“夏天養(yǎng)背，人活百歲”

李向宇：龍骨訓(xùn)練法

『健康寶典』背部刮痧的好處

人體臟腑經(jīng)絡(luò)氣血水，排毒七法。1、臟毒—...

背薄一寸、百病消退；背厚一分，人老3歲，為什么？

背部經(jīng)絡(luò)與調(diào)理方法

捏脊揉腹，孩子保健只需做好這兩招 （附視頻）

這條經(jīng)絡(luò)全身最長(zhǎng)，一旦打通它，全身受保養(yǎng)，受益無窮！

每天拍打按摩全身 健身防病益壽延年

春天別只顧著疏肝，這時(shí)最需暢通的經(jīng)絡(luò)是這條，它通，全年輕松！

保健按摩