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腳底這條線，一定要揉開，請(qǐng)為自己和家人看看！

老年癡呆很可怕，預(yù)防原來這么簡(jiǎn)單，可惜99%的人不知道！

“踮踮腳”，延用800年的養(yǎng)生方法，值得一看

閉眼養(yǎng)肝、舉手調(diào)脾、踮腳養(yǎng)腎、摩臍……

史上最長(zhǎng)壽的走路方法，拿走不謝！

閉眼養(yǎng)肝、舉手調(diào)脾、踮腳養(yǎng)腎，這樣調(diào)理身體簡(jiǎn)單有用！

每天這樣百步走，祛病強(qiáng)身人不老！(附踮腳要訣)

閉眼養(yǎng)肝、舉手調(diào)脾、踮腳養(yǎng)腎、摩臍竟然有如此奇效…

比跑步更毀膝蓋，這是最損害身體的動(dòng)作！你卻天天在做

3樣?xùn)|西泡水喝，2天助你血管光滑，1輩子不怕心梗！

頸椎病傷全身！最笨的辦法，不動(dòng)脖子，兩招就搞定

它比跑步更毀膝蓋，是離死亡最近的動(dòng)作，你卻天天在做

喜歡散步的注意！央視提醒：換種走法，得癌風(fēng)險(xiǎn)降一半！

只需一個(gè)小動(dòng)作讓全身血液流通起來，再也不怕血管堵！為家人收藏

你的身體有沒有 “血栓”，量量?jī)蓷l小腿就知道！

這件事比跑步更毀膝蓋，是危害最大的動(dòng)作，你卻天天在做！

0724健康：你的身體有沒有 “血栓”，量量?jī)蓷l小腿就知道！

幾億人都錯(cuò)了！這樣散步，加重動(dòng)脈硬化

1晃，大了；2晃，老了；3晃，走了！這就是人生！

做人的尺度

走路和不走路10年后的區(qū)別，原來每一步都是一味藥……

晚上跳舞，對(duì)健康和壽命的影響太大了,看了嚇一跳！

55歲前沒這些病，癌癥基本不找你！快來自我檢查一下！

跳舞對(duì)健康和壽命的影響，看完嚇了一跳！

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老年癡呆癥病因找到了！

易疲勞的人肝不好，一個(gè)簡(jiǎn)單小動(dòng)作，最養(yǎng)肝！

人生：7不言，7不比，7不為，7不可，7不足，7不完，7不貪

腦供血不足的“特效藥”，中老年人每天吃一點(diǎn)，頭不疼也不暈了，氣血通暢！！