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【動(dòng)態(tài)圖】游泳動(dòng)作分步講，各種泳姿輕松學(xué)

不會(huì)游泳只能看著？幾個(gè)簡(jiǎn)單的泳姿，很快上手

自學(xué)自由泳四步驟之二-手臂與呼吸

錯(cuò)誤的“挖掘機(jī)式”游泳，不被察覺(jué)的勾手，讓你劃水變“挖水”

游泳技術(shù)解析----老旱著

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游泳口決

游泳口訣，讓你輕易掌握蛙泳和自由泳

游泳技巧 | 自由泳基礎(chǔ)動(dòng)作：?jiǎn)蝹?cè)游進(jìn)練習(xí)

自由泳提速，肩部水感特別重要 ο·

全浸式游泳提速動(dòng)作分析，詳解劃水和二拍打水過(guò)程

游泳技巧 | 自由泳劃水竅門(mén)

游泳中各個(gè)泳姿口決要領(lǐng)

「跟我在家學(xué)游泳」你一定要掌握的仰泳手

自由劃臂如何發(fā)力用力，很多游泳老司機(jī)都錯(cuò)了

游完泳，你肩膀疼么？進(jìn)！

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「游泳教學(xué)」：蝶泳臂部動(dòng)作入水、劃水、出水及空中移臂的詳解

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