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陰虛上火 自我調(diào)理尤為重要

秋季食療應(yīng)“燥則潤(rùn)之”

十月養(yǎng)生粥養(yǎng)胃又潤(rùn)燥

女性養(yǎng)生—女人美顏重在滋陰

立秋后這樣排肺毒 防治感冒 免除“萬(wàn)病之源”

夏天出汗多，是身體排毒還是體虛？6種出汗暗示你身體虛了

秋天這樣食補(bǔ)吃出健康

養(yǎng)陰潤(rùn)燥白色食物最佳養(yǎng)陰潤(rùn)燥白色食物最佳

中醫(yī)秋季養(yǎng)生之飲食調(diào)養(yǎng)

分體質(zhì) 潤(rùn)燥方法大不同

八款護(hù)胃早餐粥 滋陰潤(rùn)燥又養(yǎng)生

護(hù)肺益肺 首選食療

秋分至，喝好三粥三湯，整個(gè)秋冬不生病

秋天常備3個(gè)方，讓孩子吃得好、排得暢、睡得香！

7款秋季祛燥潤(rùn)肺孕期食譜

滋陰潤(rùn)燥的菜有哪些？

早餐吃什么好？有時(shí)間給自己做份這樣的早餐，潤(rùn)燥養(yǎng)顏又美味

治療糖尿病的偏方

“陽(yáng)了”食欲差，多吃這4種食物，補(bǔ)水潤(rùn)燥，清淡營(yíng)養(yǎng)，助力康復(fù)

秋季保健

美齡粥，10張面膜也抵不過一碗美齡粥，后悔沒有早點(diǎn)做！

秋季進(jìn)補(bǔ)潤(rùn)燥，燕窩必不可少！

今日秋分，陰虛、熬夜自救法

秋分養(yǎng)生 秋分吃什么養(yǎng)生

家庭銀耳面膜的制作方法

濕熱和陰虛體質(zhì)者 怎樣對(duì)付“秋老虎”

三寶潤(rùn)燥粥

初冬潤(rùn)燥的銀耳白果枸杞粥的做法

精華區(qū)

銀耳菊花糯米粥是一道傳統(tǒng)的中藥食療佳品，具有滋陰潤(rùn)燥、清熱解毒、養(yǎng)顏美容、強(qiáng)身健體等功效。今天，我們來(lái)講一下這道養(yǎng)生粥的制作方法和食用效果。