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原文：
您知道站混元樁對身體的好處嗎？
大成拳站樁及其心法/黃景文
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中國傳統(tǒng)武術(shù)內(nèi)家拳之內(nèi)功養(yǎng)生——渾圓樁
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大成拳養(yǎng)生樁和技擊樁的區(qū)別與聯(lián)系
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