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腎氣不足就用“還陽臥”，每天睡前10分鐘，陽氣十足身體棒

睡前還陽臥 陽氣升 腎氣增 精力滿 白頭發(fā)都少了呢！

道家“還陽臥”，每天睡前鍛煉10分鐘，增補(bǔ)腎氣，提升陽氣

睡姿使用還陽臥，睡覺就可以把腎氣陽氣補(bǔ)足了

還陽臥，睡覺真的可以強(qiáng)腎嗎！

道家“還陽臥”，睡前躺上5分鐘，補(bǔ)腎氣提陽氣，提升睡眠質(zhì)量

百練不如一臥，每天還陽臥10分鐘，把腎氣充滿，陽氣補(bǔ)足，有力量

兩種睡姿可以補(bǔ)腎

睡前10分鐘道家還陽臥，強(qiáng)腎補(bǔ)陽氣奇術(shù)！

1小伙演示還陽臥，睡前3分鐘，白頭發(fā)多、腎氣不足的人，每天1次

小伙演示還陽臥，睡前3分鐘，白頭發(fā)多、腎氣不足的人，每天1次

補(bǔ)腎固腎的王牌功法“還陽臥”，睡前躺3分鐘，睡眠好，腎氣強(qiáng)

腎氣充足，身體更健康，睡前做個還陽臥，經(jīng)絡(luò)通睡眠好

教您兩種睡姿睡覺補(bǔ)腎短時間能出奇效

還陽臥的功效與作用

【還陽臥：百練不如一臥】睡前還陽臥10分...

百練不如一臥，睡前這樣躺10分鐘，聚腎氣升陽氣，睡眠也好了

睡前做一做還陽臥，每天10分鐘腰好腎好，睡眠也好！

晚上睡多久決定你生什么病、活多久！最好的睡眠時長是…

睡眠中補(bǔ)腎生陽氣的功法。

晚上睡多久決定你生什么病、活多久，最好的睡眠時長是……

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【生活文摘報