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要懂得享受慢時光

提升自由泳速度：穩(wěn)定的胯部

游泳時怎樣換氣？

技巧 | 自由泳無法連續(xù)游長距離？3個方法提高泳距

科學分析樸泰桓400米自由泳劃水節(jié)奏

自由泳速度和距離能否兼得？長、短距離訓練有共性也有差異

短距離自由泳「轉肩穩(wěn)胯」，更快的劃手頻率與更穩(wěn)定的身體

音樂基礎知識 丨 音樂的情緒表達

自由泳手臂的節(jié)奏，此“節(jié)奏”非“頻率”，是指一個動作周期內動作快慢的變化。有張有弛才能輕松高效。

自由泳的劃水頻率

怎么樣游自由泳比較快又省力？

怎么控制自由泳的劃水節(jié)奏呢？

“節(jié)奏”與“頻率”在練拳中是什么意思

快節(jié)奏的生活讓我們失去了什么

快與慢作文議論素材

許霞||舊時光

走路快和走路慢的人，哪種更長壽？研究告訴你答案！

你所謂的努力，其實都是成長焦慮在作怪！

要想享受生活的美好，節(jié)奏必須“慢”下來

習慣慢節(jié)奏，可是生活的節(jié)奏真的停不下來

慢下來，才能把生命真正掌握在自己手里

自由泳：雙臂配合節(jié)奏與頻率

最適合旅游時發(fā)的小句子

擁有正確、有效的自由泳打腿！

3個自由泳的基本動作，游泳的進步需要持之以恒的練習

好的人生，不慌不忙

學會這些，才不會把春節(jié)變成“春劫” | 青音

[黃石文壇]蘇濤的散文《從前慢》

四張聊天記錄告訴你：為什么不要天天找女生聊天？