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濕氣一重百病纏身！中醫(yī)分析3個祛濕排毒小妙招，體內(nèi)濕氣全排空

祛濕最好的方法，先健脾后疏肝，中醫(yī)這樣用藥，排空一身濕氣！

濕氣重如何調(diào)理？老中醫(yī)分享一個健脾利濕小方子，體內(nèi)濕氣全排空

祛濕最快的方法，是先疏肝還是先健脾？中醫(yī)教你排空一身濕氣！

濕氣重如何調(diào)理？中醫(yī)健脾和胃、行氣通便，濕氣全排空、精神好

濕氣一重，百病纏身！中醫(yī)教你6個實用祛濕小妙招，早知道早受益

濕氣一重，百病纏身！阿姨經(jīng)常這么練，健脾祛濕，無濕一身真輕松

刮這里49下，全身濕氣都排空，刮一次排一天，體內(nèi)無濕真輕松

拍打這里49下，全身濕氣都排空！

每天捏腿8分鐘，全身濕氣全排空，捏一天排一天！

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每天拍5分鐘，全身濕氣都排空！拍一次排一天，排走濕氣一身輕松

身上藏著2個排濕“開關(guān)”，每天按揉3分鐘，全身濕氣都排空

每天揉動5分鐘，全身濕氣都排空！揉一次排一天，排完濕氣一身輕

每天拍打1分鐘，排空全身濕氣，早晚各一次，趕走“濕氣王”