免疫力是世界上最好的医生，用9个简单的方法激活它！

立春后，别忘了喝一碗“养肝通神汤”，让你百病少生~

肝弱一易流泪，心弱一易流汗，脾弱一易垂涎，肾弱一易吐唾，肺弱一易流涕

这样搓搓手指，血压马上下降！

身体疼痛对照表！不在乎的隐痛可能危及生命！

疼，别忍着！人体自带6个“疼痛开关”，按下就能缓解

深蹲容易犯的4个错误，很可能减肥不成反而把关节弄坏了

为什么再累也要练深蹲？坚持深蹲，7大好处会光顾你

人体第一“ 消炎穴”，就长在手上！

啤酒阴寒重，白酒伤阴血，红酒伤......

男性每天深蹲多少合适 男性每天深蹲有什么好处

人体的“开心穴” ：就算不艾灸，有空也别忘了揉一揉！

人体第一“ 消炎穴”，就长在手上！

寒在皮肤，必须刮痧！寒在肌肉，必须艾灸！寒在五脏，必须....

三伏天的“祛湿王”，每天吃一点，排出湿毒，小肚腩也不见了！

调五脏通经络的妙法：上拍百会、中揉腹、下跺脚！

人体有个最强“祛湿穴”！每天揉10分钟，湿气没了，全身舒服了！

身上有条“鱼”，每天揉一揉，救心、止咳又安眠！

手上青筋越多，说明身体越.....

“造血猛将”被发现，不是红枣而是它！常吃脸色红润，中老年人别错过！