106岁老人不服老，这12字长寿秘诀太绝了！

复旦研究：坚持3个习惯，活到100岁的几率增加6成，多少岁都不晚

人生建议：不要长期待在家里

保持健康的公式

六年，我成为了自己的医生

惊蛰节气，安宫牛黄丸的功效与适用人群，正确服用方式！

万人推荐让你“健康百岁”的十个习惯。坚持就对了！（建议收藏）

过了这个年纪，跑步真的等于自毁健康吗？

长不长寿，不用看基因，看脚就知道！

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睡眠差是因为五脏有伤

8个简单小动作，坚持做，健康不请自来

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73岁才开始锻炼，93岁心脏像40岁一样健康，他是怎么做到的？像他这样，你也可以

为了终身不进医院，值得坚持的好习惯

人有一个地方千万不能堵，男人堵了易得肝癌，女人堵了易得乳腺癌

100岁老人，年轻像60岁，长寿秘诀不是多走路，而是这5件事

踏实睡觉，避免失眠的小妙招