“精气神”到底隐藏了怎样的秘密？ #道家文化 #哲学

道家养生功，每天做一遍，提升阳气练全身，建议学会

老子心法十诀

道家“八字摇背”真绝了！扶阳又通背，只需一分钟

全身抖动功，抒发肝气，打开心肺动作，让你心情好，道家养生功法

吃肉养生，吃猪的哪部分最有益，道医告诉你

被神秘化的气沉丹田，其实很简单，有了底气才能有力量

道家不传之秘，简单粗暴好使，早起向上搓脸竟能脸不生绉纹

你听明白张道爷话了吗？听懂了你还会去刻意去练气吗？

人体的主观力量超出你的想象，不需要依靠所谓的医药

道家‘观心法’，记住这个方法，每天5分钟，好过熟睡1小时

道教养生

道家养生

妙！闭上眼睛就能养生。强烈推荐！

睡功：治病良方就在睡觉前的几分钟……

床上8节操，轻松降血糖

《道德经》神奇的身体！

肝是人体的“交通警察”

精足不思淫，气足不思食，神足不思睡！

冬春恋，衣不减