站桩，为什么一定要打通气脉，这是必须的！

太极拳之母，竟然是它！根源终于找到了

这么站桩，准没错！（可惜很多人看到晚了）

借外修内，真太极一定要这么练

“杨八五”的内功练法，是这样的（收藏起来慢慢看）

太极拳“起势”的秘密：如何从简单动作中领悟大道

形在手，意在脚 ——太极高手千年如一日的修炼秘诀

练太极到底要不要站桩？站桩如何才能快速练出气感？

太极丹田功的练法是这样的，还真没有几个人知道！

这个“四大块”如果都拉不开，还谈什么脊柱行拳！

从“骨肉分离”来看是“人练功”还是“功练人”，到底哪个正确？

真太极，一定要这么练才是对的

练拳切记“三不丢” ，做到的是高手

很多人练太极，为啥在这个【秘诀】上都没练对？

真太极秘诀：神意气，“体中藏”。“休漏泄”，真阴阳。

虚领顶劲，气沉丹田。很多人都练错了（看看你是这么练的吗）

“敛气入骨”，这个太多练了几十年太极的人都不知道的真太极秘诀！

没有气，你练的就不是真太极。这是为什么？

太极练法的这10对10不对，据说能看懂的人很少（对比一下，你能看懂几条）

真太极一定要修这个，否则就一定不是真太极（看懂的都说好）