节欲养精气 防病健身、延年益寿

内心强大，内脏强壮，才是真的健康。

（q y）电吹风吹肚脐眼---360doc个人图书馆的记录

晚上不睡觉叫耗伤阳气，早上不起来叫什么？

三伏天，最“吸阳气”的5个行为，不论男女，都尽量不要做！具体指什么？

桂圆很滋补 但有六种人碰不得

葡萄干用它泡，能PK冬虫夏草

烟草是“救命之草”？老中医谈抽烟的几大好处

心累吃笋，脑累吃坚果，眼睛累了吃什么？你肯定想不到~

古人御寒有绝招，不靠棉裤靠花椒！

生命在于“气数”

花生加一物，胜吃无数补药！降压、降糖、防老花眼，必备

?千万别吃核桃！ 你以为只是好吃？看后惊呆了，一定要告诉家人

是什么在摧毁你的身体？苏东坡三十二字养生箴言对今人的警示

肖相如：黄芪在肾病中的正确运用

黄芪这味药，对男人女人都是宝！

每天吃一颗，不用搭支架，血管刷得特干净

冷风过境，用一把茴香治愈这个“最冷”的冬天

秋天快过去了，这些天下第一赶紧吃！

教你辨别食物是寒性还是热性，只要 1 分钟就行！