这个小红果可是“果中玛瑙”降三高，消积食，还能预防骨质疏松

天气变凉，降“三高”是首要任务

心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，从五液看五脏健康

这四个地方通了，心肝脾肺肾就都好了

调五脏通经络的妙法：上拍百会、中揉腹、下跺脚

养心、舒肝、健脾、润肺、藏肾，非常有效的方法都在这里

五脏好不好，按按肚脐就知道，早按，早受益

调五脏通经络的妙法：上拍百会、中揉腹、下跺脚

人体有“五液”，为五脏精气所化，五液暗藏身体的秘密

心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，从五液看五脏健康

一身肥胖，五脏六腑压力皆大！艾灸减肥 ，灸出完美好身材！

五脏常见虚劳症（阴、阳、气、血）的调理法

拉筋健五脏，散筋结，祛疾病

医生建议少吃辣，原来是为了保护它！巧用“五味”养五脏、助长寿

冬季进补，这样吃，调五脏，强体质，安全过冬

五色养五脏，五豆补五脏，原来补肝、肾、肺、脾、心这么简单

按揉五大穴位，滋养五脏好妙方

人体五脏各有官职

五脏六腑最怕什么

五脏有气，寿与天齐！会补气，是养生的最高境界