二十四种杂粮功效大揭秘，受用一生！

下周思路

舌头一旦出现这个信号：马上去医院，千万别拖！

嗓子疼、发烧，这里放几滴血，5分钟内迅速缓解

上火下寒，是这里堵住了！

这几个锦囊你收好

脑血栓，刮这条“青筋”可防治

入秋后常按此处，有助一辈子远离脑中风、脑梗、也难得脑出血

入秋后常按此处，有助一辈子远离脑中风、脑梗、也难得脑出血

舌下“青筋”发出这3种“信号”，别大意了！

坚持每天这样站15分钟，身体会有5个喜人变化

无标题

这菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，老人要常吃

“药食同源”再增4种！水里泡一泡，清肺利咽、止咳化痰

每天把腿这样折叠，肝脏好了、气血更足！体质差的人，最好每天都做几分钟

肺癌一查就是晚期？其实双腿早早给了暗示，只是很多人错过了！

降低血脂、补血益气、促进睡眠……中医推荐喝好一杯水！

入伏，艾灸最佳时机，通经络、排寒湿、胜吃千年人参!

靠鞋底磨损就能判断步伐问题？太过绝对！

羽毛球常见伤病与改善方法，送给爱打羽毛球的你