正常人能睡多久

50岁后是“养寿期”，伤身的3件事要戒掉，日常请做好这3件事

研究发现：高血脂症状有哪些？出现这5种信号，暗示血脂已高！

吃核桃补脑？研究发现：爱吃核桃的人，血管和大脑状态都不一样！

医生不会告诉你的10个养生习惯：

人老九个坎，熬过就会长寿：第一个坎：是四十九岁 第二个坎：是五十

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科学家惊人发现：百病不侵的秘密（深度好文）

一个月狂吃720个鸡蛋！医学博士拿自己做试验，只为了知道吃鸡蛋到底会不会让人胆固醇升高，结果让人大吃一惊……

为什么我一天吃4个鸡蛋（鸡蛋的营养价值和健康益处）

抗衰老最佳生活方式来了！研究发现：做好这3件事，抗衰又延寿！

步入老年期肌肉流失得很快，不想老了干瘪，3种营养元素要跟上

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这 5 件事会缩小你的大脑

高血脂不是吃肉吃出来的！

花生是血管狭窄的催化剂，动脉斑块的患者不能吃，真凶竟是这3

怎样判断蛋白质吃多了？

研究发现：蛋白质摄入不足，身上有4个明显特征！你中了几个？

两次患癌却能活到98岁，季羡林告诫：长寿的秘诀只有九个字，可惜很多人做不到！

于康教授：空腹吃这五种食物，竟对身体有这么大好处！