胖胖的也可以很健康！近40万人研究：心肺功能才是长寿关键！肥胖但心肺功能良好者与正常体重且健康者，在全因死亡风险上没有差异

伤心不能走医保，开心才能长寿命！最新研究：寿命长短与年龄相关多巴胺神经元退化相关，提高谷胱甘肽水平能延寿、减少多巴胺神经元损失

一个不自觉的唉声叹气，竟或是肝郁信号！

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坏心情真的会引发乳腺癌？

压力大失眠？可能身体里缺点它！最新研究：肠道菌群会影响下丘脑-垂体-肾上腺轴，诱发大脑中处理压力的关键区域出现昼夜节律失调

Nature：为何强烈的情绪体验能改变我们对过去的记忆？

0成本！这个看似“羞耻”的小习惯，真的超解压！

上火嘴唇起泡怎么办？教你几招快速缓解！

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在遭遇心理创伤后，怎样能不再做噩梦？

为什么说要「遇事别往心里去」？多项研究证实：焦虑和愤怒会加速衰老、增加心血管疾病风险、影响线粒体功能

使友好感UP的“幸福药丸”！Eur J Clin Nutr揭秘补充多种维生素和矿物质可以提高成年人的幸福感、降低压力和焦虑

Neuron：压力也能产生“蝴蝶效应”？崔一卉团队揭示“压力感应细胞”在慢性压力动物的抑郁情绪发生进程中发挥了重要作用

这些情绪，可能是疾病信号！每个人都应该早点知道！

长寿最好的方式不是养生 而是管理情绪！

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压力大会导致白癜风吗

吃出焦虑？高纤维素饮食竟能引发焦虑！最新研究揭开肠道-脑轴的情绪密码

都知道生气伤身，尤其是睡前切记别生气，否则4大危害易找上门！