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【爱自己的十一种方法】1、爱身体，不被脑袋迷惑；2、放下抱怨和批判；3、每天像个婴儿般活着；4、多关注自己的心，少关注外界；5、充分接纳自己的不完美；6、有意识与高能量共处；7、经常赞许和嘉奖自己；8

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万病皆损于阳气——常用升阳4法

莫言：请把西游记倒过来看

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