仰泳就是自由泳反着游？看完这个你就知道了

不克服这三个腿姿错误，蛙泳怎么会游得快？

4步教你玩转自由泳移臂

通过GIF动图来掌握游泳动作

蛙泳完整教学流程

游泳技术谬析——自由泳抱水会让我们抬头吸气吗？

自由泳“抓水”动作全面分析与训练方法指南

交替踩水是水感练习的一种方法，想炫技就练好这个动作

学游泳动态图

自由泳的基础动作

基础蛙泳：身体位置

自由泳“抓水”动作全面分析与训练方法指南

四项游泳姿态图解与基础动作

蛙泳动作要领图解 （含口诀）

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