一吸功的气化功能：带你进入通透之境

古道西风007：武火大周天

吸收天地灵气口诀16字

【灵性宇宙】人体病理与宇宙的关联，以天地之气养自身健康的奥秘！

修行奇文《陆地仙经》全文

打坐行功歌诀

太极拳自然训练法

阴阳感应成太极

太极修炼中的所悟所思——张俊山

祛病延年：0132男子瑜伽固米青功这套锻炼法传为台湾恭鉴老人整理而成，针对的男子不太强的问题，共分成三式，主要还是通过呼吸的方法，吸气收腹即逆腹部呼吸，第一式即吸气分三层收缩腹部到荔枝，后面两式...

老子八大智慧，受用终生（深度好文）

传世奇书《阴符经》，字字珠玑，微言大义，说透修道本质

中医眼科尚主任：中医：儿童近视揉开“天筋”??真管用??道家护眼法有个粉丝朋友跟我说，让我讲一讲天筋，说揉天筋对孩子近视。今天我就和大家讲讲揉天筋，希望能为家长们提供一些帮助和启发。“天筋”位于...

绿野仚骢：关于呼吸，修行之人常用腹式呼吸，下田藏有余气，不同于肺式呼吸。吸气时观想大地灵气被我采纳，呼气时观想体内不好的废气随着呼吸被吐出体外。呼吸讲求要慢，均匀，轻柔！能量的聚集是长期且缓慢的...

静心：来点干货！九层练心和丹道境界

仙宗凤九灵：《太虚引炁诀》

天心派丹法——北辰天道功

心海云花开：#阴阳乾坤：太极拳核心秘密之所在# 在古老而深邃的中华武术宝库中

阴阳采气法

三圆功