寒 从 足 下 起

生姜艾叶煲水泡泡脚，温通经脉散寒湿

申脉穴—— 身寒多病者的纯阳大药

寒性体质的人适合喝什么茶？ －（网页摘录）

虚寒性体质的人吃什么好? &鼻塞吃什么好 （网上摘录）

身体祛寒的好方法 -不生病的智慧

发冷 赶快刺激阳池穴