晚上到底几点睡觉最健康？不是9点也不是10点！60岁以上最好看看

一位70后的心声，老人活太久，只会让一家“三代人”活得痛苦

为什么不能随便给老人过寿?过寿有什么讲究?

奉劝一些老年人，在退休后无论退休金多高，房子多大，晚年最好的活法

这段话惊醒了我：“结了婚你才会明白， 男人不会因为你怀孕生子之痛

有没有发现，一个老年人，只要没有驼背，身材偏瘦，走路腰杆挺直，看

发现了吗？退休以后最傻的人，基本上是这五类人，快来看看你中招了吗

三个残酷真相 ·1.你随时都会突然死掉 没错，是随时都可能死掉，

人过了70岁，还对4件事感兴趣，基本可以活到90岁！

当你老了，躺在病床上时才明白：这辈子最亲的，只有这两个人

退休之后，如果你一个朋友都没有，往往只说明了这两个问题

弘一法师有言，晚年后，一旦老伴儿先走了，“两件事”记住不能做！

65岁大妈坦言，我们不结婚也不搭伙，相处的方式却让子女很放心

成年人，不要对人性有任何期待（深度）

六十岁以后，失去了这几样东西，活得再久也没有意义

退休之后，人就只剩下一件事要做，能明白的人更好命

丧偶后最聪明的活法，就是要拒绝这三件事

一个男人，50岁后戒烟戒酒戒色，其实说明了这几个问题

退休老人的远见：活到人均寿命，年老不瘫痪，离开时有尊严

年过六七十岁的老人，3个坎最难捱，熬过之后就可以安享晚年！