睡眠对修行影响极大！（只讲给有缘的人）

寝不横尸，卧不覆首，眠不北向：古人如何睡眠养生？

体内有热睡不着，把多余的火降下来，睡眠就深沉了。奇妙的中药

每天睡多久最合适？这个数！睡多睡少都有危害

道家仙术指迷：丹道睡方与睡功，如何将睡觉变成修炼？

睡功两则 ：希夷睡和环阳睡

浅谈修行睡眠功

武当道家秘传五行养生功静功之睡功

武当派古传太极睡功秘法

道教睡功：五龙盘体

睡前一个动作，半夜再也不会起来上厕所，让你一觉睡到天亮！

失眠，从中焦脾胃入手，再配合经方，屡获奇效

简易睡功三种

每个长期失眠的人，这一穴位被堵住了，每天按一按，睡得比猪香

睡眠不好，1个穴位专治失眠，不用数羊到天亮

中医巧治失眠有妙招！这里搓一搓，90岁的老人都一觉到天亮

用这个方子，治疗失眠效果太好了！

容易醒——要调脾，难入睡——要顺肝，睡不沉——要养肾

【每日一穴】治 ”失眠“ 的一个终极穴位，你一定想不到!

老是失眠睡不好?按按这十个穴位，让你一觉到天亮